Кризисно управление на средната възраст - 40-годишна криза - Biz

• Бизнес
  • изпълнители
  • Фирми
  • управление
  • Biz Румъния
  • Финанси
  • Марка Фокус
  • People Biz
• marcomm
  • PR
  • Маркетинг
  • реклама
  • Дигитален
• Тех

  • VKRS 2020: Първият видео фестивал в света. Излъчване на маратон с основните създатели на съдържание в Румъния

    

    Клиентите на Orange Money могат да плащат в Румъния чрез Google Pay

    

    Първата олимпиада по цифрова математика в Румъния

    

    Google Pay влиза в Румъния чрез няколко партньори. Кои банки предлагат новия мобилен метод на плащане

    

    Alfa Software, бизнесът се е увеличил с 10%

• творчество
  • начин на живот
  • Видео
• ОТВОРЕН ЗА БИЗНЕС
• Biz проекти
  • Топове и проучвания
  • CEO Biz Exchange
  • Biz World
  • Biz Reports
  • Списание Biz
• Събития
• 

Управление на криза за средна възраст 6 минути

Какво точно представлява кризата на средната възраст, кого удря и какви са ефектите, които може да има в професионален план? И как може да се превърне във възможност, не само за кариера, но и за изпълнен живот.?

Оставката от работата, която ви обвързва, може би скъпа кола и непременно се опитвате да възвърнете ентусиазма на младостта чрез различни методи - това изглежда са съставките на кризата на средната възраст, представена във филми или книги. Но каква е реалността? Психологът Карл Юнг описва кризата на средната възраст като нормален етап на съзряване на възрастни, а поредица от изследвания, проведени в международен план, показват, че само по-малко от 25% от населението на света показва признаци, свързани с тази концепция. Дори по-малко от десет процента от тях преминават през нея със специфичната за думата „криза“ драма. Друг мит е, че само мъжете преминават. Експертите стигнаха до заключението, че както мъжете, така и жените достигат еднакво до проявите на кризата на средната възраст някъде от порядъка на 37-45 години (и малко повече).

Кризата на 40-годишна възраст при мъжете

Основните цели на тази криза са обикновено образовани хора със среден или над среден доход, които се идентифицират прекомерно с професията, преминават през взискателни ситуации или имат многократно недоволство. При мъжете това може да продължи между 3 и 10 години, докато жените могат да изпитат кризата между 2 и 5 години. Въпреки че състоянията на страдание се предизвикват от подобни фактори, свързани с манталитета и качеството на мислите, при мъжете изглежда стресовите мисли, свързани с работата, страха да не бъдат отхвърлени и желанието за свобода, и при жените, главно тези, свързани връзка, несигурност и страх от самота.

„Връзката с професията или финансовото ниво по-скоро се възприемаше като специфична за мъжете в традиционното общество“, казва Диана Онила, консултантски психолог и старши треньор в обучителната компания iDLearning. „В днешно време все повече жени се отнасят идентично към кариерата и доходите си от заплати. По този начин, под влиянието на чувството за затвор в дадена професия и недоволството на много нива на живот, както мъжете, така и жените могат да вземат прибързани решения за смяна на работа, жилище или партньор. Дисбалансите в професионалния план могат да бъдат изпитани както от мъжете, така и от жените: или под формата на дефицит (липса на интерес към професионална дейност, нерешителност или прибързани решения), или в излишък (работа от сутрин до вечер - като убежище и избягване на срещи с стресиращи мисли, болезнени емоции, недопустими желания) ”, добавя Диана Онила.

Ако се чувствате по-чувствителни, по-раздразнителни, често изпитвате безпокойство, паника, тревожност или дори депресия, липса на концентрация, спрете да давате представянето, което сте имали преди на работа, забравете нещата, отегчавате се от собствената си професия, включително хобита и чувствате, че животът като цяло се е превърнал в рутина, има шанс да изпитате кризата на средната възраст.

Когато кризата се превърне в възможност

Кризата на средната възраст е преди всичко криза на идентичността, характеризираща се с период на търсене и предефиниране. Може да започне, когато децата достигнат зряла възраст и напуснат дома си, или в момент, когато професионално хората преминават на по-високи ръководни длъжности и трябва да преразгледат всичко, което са знаели или са правили дотогава, или от ръководни длъжности. специалисти по работа с хора. Това може да бъде и период, доминиран от необходимостта от почивка, усещане за износване на годините, в които са работили нон-стоп, и когато намерят време да спрат и да започнат да мислят, откриват или, че не са доволни, или че са Искам друг начин в живота.

Според Сорин Фаур, психолог и основател на агенцията за подбор на персонал HR Academy, как се проявява тази „криза“, зависи от много фактори, включително професионално, в контекста на преход от период, който обикновено се характеризира с бързина и изкачване към период на по-спокойствие и зрялост.

„Тогава просто го забелязахме. Те просто се отказват от това, което са направили досега, подават оставки и след период на уреждане започват нещо със свежи сили. Може да е нещо, което те винаги са искали, може да е нещо, за което едва сега разполагат с ресурси
финансов или матуритет да започне ”, казва Сорин Фаур.

Има все повече истории за успех на смели хора, които наистина са започнали да мечтаят едва след 45 години и може би са се отказали от ръководна позиция в мултинационална компания, за да готвят в собствения си ресторант, или са се отказали от кариера. като адвокат да прави музика или да следва детската си мечта, да стане пилот и току-що започна пилотски курсове. Както всяка криза, това може да бъде възможност, мнозина смятат, че са се преродили след преодоляването на този период. Тяхната тайна? Те не се страхуваха да се изправят срещу себе си и намериха смелост да вземат правилните решения във връзка с истинския начин на съществуване, със собствените си страсти и мечти. Тъй като това, което ги е довело тук, не ги отвежда задължително, някои се отказват от мечтите си, защото нямат избор, може би са се записали в колеж или са тръгнали по професионален път по настояване на родителите си, в друг период. исторически и те са знаели от самото начало, но са се съпротивлявали, защото са били в началото. Каквато и да е причината, идеята е, че те имат шанс да предефинират живота си така, както искат да се чувстват изпълнени. Какво ще им трябва? Смелостта да кажеш „не“, смелостта да започнеш нещо ново, искреност към себе си, отношение и ценности.

„Като храна за душата много хора откриват всякакви страсти, карат се на колело, бягат, започват да градинарят, готвят, защото по някакъв начин се нуждаете от своеобразно потвърждение, че все още можете да правите важни за вас неща. ", Казва Мариус Декузаря-Бранденбург, партньор и ръководител на търговски практики в Trend Consult, важен играч на пазара за обучение и консултации по мениджмънт. „Тогава идва въпросът: какво би било да започнем втора курва от тези неща, които ме правят толкова щастлива? Ако трябваше да започна отначало като преди 20 години, какво бих искал да направя? Сега, теоретично, моите ресурси, опитът ми са много по-големи от преди 20 години. Тогава може би имах наивността, енергията, увереността и ентусиазма. Не можех ли да ги имам сега и над тях, за да добавя изграденото от мен за тези 20 години? И тогава, в професионален план, хората правят промени в кариерата. Ще продължите ли да израствате в това, което сте, или ще направите промяна в кариерата? ”, Добавя Мариус Декузаря-Бранденбург.

---