Криза на идентичността

По време на собственото си развитие всеки човек повече от веднъж се сблъсква с критични периоди, които могат да бъдат придружени от отчаяние, негодувание, безпомощност и понякога гняв. Предпоставките за такива състояния може да са различни, но най-често срещано е личното възприемане на ситуацията, при което хората възприемат едни и същи действия с различни сетивни цветове.

Психологията на кризата

Проблемът с намирането на изход от кризисно състояние през последните години се превърна в едно от най-важните места в психологията. Учените не само търсят обстоятелства и методи за предотвратяване на депресия, но и разработват методи за подготовка на човек за рязка промяна в статуса на индивидуалния живот.

В зависимост от събитията, предизвикали стрес, се различават следните видове:

Кризата на развитието е трудностите, свързани с прехода от първия завършен цикъл на развитие към следващия.
Травматичната криза може да се появи в резултат на неочаквани интензивни събития или в резултат на загуба на физическо здраве поради болест или нараняване.
Кризата на загуба или раздяла - проявява се или след смъртта на любим човек, или по време на принудителна дълга раздяла. Този вид е много стабилен и може да продължи дълги и дълги години. Често се появява при деца, чиито предци са разведени. Ако децата преживеят смъртта на своите роднини, кризата може да се влоши поради мисли за смъртността им.

Продължителността и интензивността на всяко кризисно състояние зависи от личните волеви свойства на човека и методите за неговата рехабилитация.

Възрастни кризи

Особеността на свързаните с възрастта разстройства е, че те имат краткосрочен период и осигуряват обичайния ход на личностното развитие.

Всяка от стъпките е свързана с конфигурацията на основната дейност на субекта.

Новородената криза е свързана с адаптацията на бебето към живота извън тялото на майката.
Кризата от 1 година се дължи на появата на нови потребности на бебето и увеличаване на способностите му.
Кризата от 3 години се появява поради опита на бебето да създаде нов вид отношения с възрастни и да подчертае собственото си „аз“.
Кризата от 7 години беше причинена от появата на нов вид дейност - обучение и позицията на студент.
Кризата на пубертета се дължи на процеса на съзряване.
Кризата от 17 години или младежката криза на идентичността се появява поради необходимостта от независими решения във връзка с излизането от зряла възраст.
Криза от 30 години възниква сред хората, които чувстват неизпълнението на собствения си действителен план.
Вероятна е криза от 40 години, ако проблемите, появили се по време на предишния поврат, не бъдат разрешени.
Пенсионната криза се появява поради усещането за липса на търсене на човек, докато неговата работоспособност е запазена.

Човешки отговор на криза

Трудностите във всеки от периодите водят до нарушение на сензорната сфера, което може да предизвика 3 вида реакции:

Появата на такива чувства като безразличие, меланхолия или безразличие, които могат да показват началото на депресивно състояние.
Появата на разрушителни емоции като гняв, гняв и заяждане.
Също така е възможно да се оттеглиш в себе си с проява на емоции на безполезност, безнадеждност, празнота.