Критската диета Защо да приемем Naturactive

критската

Критската диета е научно призната за благотворното й въздействие върху здравето.

Проучванията показват, че спазването на критската диета е свързано с:

  • честота на диабета намалена с 52% след средно проследяване от 4 години *

(Salas-Salvado J. et al. 2010)

  • 15% намаление на риска от сърдечно-съдови заболявания след 3 месеца ** (Vincent-Baudry S. et al. 2005)
  • 51% намаляване на честотата на метаболитен синдром в някои проучвания *** (Babio N. et al. 2009)
  • поява на остри коронарни събития, намалени с 35% при субекти с метаболитен синдром **** (Panagiotakos D. et al. 2003)

* Наблюдателно проучване върху 418 здрави доброволци на възраст от 55 до 80 години, рандомизирани според 3 групи (139 субекта на средиземноморска диета на базата на зехтин; 145 субекта на средиземноморска диета на база ядки; 134 контролни субекта), със средно проследяване над 4 години. Кумулативната честота на диабета е била 10,1% (95% ДИ: 5,1-15,1) при диетата със средиземноморски зехтин; 11% (95% CI: 5.9-16.1) със средиземноморска диета на основата на ядки; 17,9% (95% CI: 11,4-24,4) в контролната група. След корекция, честотата на диабета е намалена с 52% в средиземноморската диета.