Кристи вече е пенсионер, но все още гледаме снимките й с искрящи очи - 1010

След като изживеем пенсия, ще се радваме да седнем навън на терасата, но тук е Кристи Бринкли, която е в невероятна форма. 66-годишната дама - да, наистина толкова много - изглежда доста прекрасно, което е генетика, разбира се, но тя прави много, за да остане в такава отлична форма по време на пенсионните си години. Толкова, че преди две години, на 64 години, той дори се появи на корицата на Sports Illustrated.

Тайната обаче е цитирана в неговия случай, тъй като той няма много, няма тайна диета, тъй като отдавна не е на диета.

„В началото опитах няколко странни диети, почти всичко - от гладуване до сегрегационна диета, докато не започнах деня с грейпфрути, преди да ям нещо. Единственото, което наистина работи, е балансираното хранене. "

Това, което е фиксирано за него и това, което вече казахме, е изключително полезно, е лимоновата вода. Той започва всяка сутрин с топла вода и лимон, като поставя лимонов сок, мед от манука и щипка лют червен пипер в топла вода. За закуска той яде кисело мляко, приготвено от овче мляко, което включва къпини, боровинки, малини, папая, семена от чиам, овесени ядки и орехи. Кристи (леля) не е пипала месо от 14 години, но не може да живее напълно без месо, яйца и млечни продукти, нещо като гъвкав веган. Най-вече заради Италия.

---