Крис Прат Бодибилдинг програмата на Крис Прат

от francois.pierret 18.08 18:06

Без съмнение сте чували за трансформацията на Крис Прат за 6 месеца.
Отидох да видя програмите на сайта, но изглежда, че нито една не прилича на този вид трансформация.

Намерих „неговата програма“ според американец маг.

Но изглежда, че е направил два месеца наддаване, два месеца наддаване, средно/кардио и накрая два месеца кардио.

Има ли нещо на сайта, което може да е свързано с програмата, която Крис Прат следва? С какви 4 часа на ден. как е организирано? Ще публикувам още едно съобщение по същата тема, но в диетичния форум, което ме интересува още повече.

крис

Крис Прат: Програмата за силова тренировка на Крис Прат

от Пади92 18.08 18:23

Крис Прат: Програмата за силова тренировка на Крис Прат

от francois.pierret 08/19 01:25

Крис Прат: Програмата за силова тренировка на Крис Прат

от mdTEACH на 21.08.16: 06ч.

всеки път, когато излезе нов филм за герои от DC или Marvel, можете да бъдете сигурни, че ще ви изведат така наречената програма за сила/подготовка, която актьорът следваше, за да постигне своята физика (вече бях виждал тази за супермен и зелен фенер).