Крис Мартин Благодаря на гладуването за по-добър глас DIE TIROLERIN - илюстраторът на мода и начин на живот
Звездата от Coldplay Крис Мартин напълно остава без храна един ден в седмицата. Това не само го кара да се чувства по-здрав, но и гласово по-добре.
Крис Мартин (38) е сигурен: седмичният му пост е подобрил гласа му.
Певецът на Coldplay ('Yellow') от дълго време спазва диетата 6: 1, при която се храни нормално в продължение на шест дни и след това пости един ден и е разрешено само да пие вода. „Започнах да прескачам храна един ден в седмицата и си мислех„ Това е лудост “! Но след това забелязах, че това ме направи много по-благодарен за храната и живота като цяло ", разкри той като гост в токшоуто от Елън Дедженерис (57).
В интервю за нюйоркската радиостанция „Fresh 102.7“ той разкри други предимства на тази диета: „Творчеството е едно от предимствата. Първоначално започнах с него, когато бях болен и имаше един човек, който ми каза: "Просто се опитайте да не ядете за един ден. Това ще направи тялото ви по-здраво." Направих това и забелязах, че и аз мога да пея малко по-добре. "
Крис вярва, че благодарността, която сега изпитва към храната и самия живот, води до по-добро усещане за благополучие. "Когато сте гладни, вие също сте много съсредоточени. Така че и двете страни помагат на творчеството."
Крис Мартин призна, че настроението му може да бъде повлияно от липсата на храна. „Ако постиш известно време, около 15 часа, ставаш малко нервен, така че трябва да внимаваш с кого говориш!“ И денят на гладуването има още един недостатък: на следващия ден обикновено удря нокътя по главата: „След това ям Нутела и палачинки, което е ужасно и тотално пропуска смисъла“, засмя се звездата.