Мениджър терапия творческо хоби изгражда самочувствие, статии
Създавайки дървени скулптури, той се занимава с творчество, което липсва в основната му работа. Но от няколко години Гуриев не е взел фреза в ръцете си - няма време. "Времето, което остава, трябва да бъде отделено за поддържане на формата, например за тенис", обяснява той.
Ако прегледате, да речем, биографичния справочник на руските бизнесмени, съставен от фирма „Лабиринт“, се оказва, че списъкът на техните хобита се свежда до лов, риболов, бране на гъби.
Според Американската асоциация на хоби индустрията (HIA), която обединява около 4000 компании, които произвеждат и продават материали и оборудване за любителските изкуства и занаяти, този пазар в САЩ миналата година възлиза на 29 млрд. Долара. Най-активните потребители харчат средно 1552 долара годишно за техните хобита ... След това 79% от американците представят своите занаяти на някого като подарък, 69% използват резултатите от труда си сами, 61% украсяват къщата си с тях и 15% продават.
"Когато казват, че хоби е да изключи мозъка, това не е напълно вярно. Те не се изключват, а се превключват", казва психотерапевтът Татяна Калошина от Института по психотерапия и клинична психология. За разлика от нетворната физическа активност - например джогинг или миене на подове, които се извършват „на автопилот“ и обикновено не се отърват от ежедневните мисли, занаятът кара човек да мисли в различна посока: каква ще му бъде работата, как най-добре да се направи то и т.н., обяснява психотерапевтът.
Калошина се занимава с телесно ориентирана терапия и по-специално арт терапия. Арт терапията, която използва голямо разнообразие от занаяти и изкуства, е много популярна в цял свят, но тепърва започваме да я използваме.
Междувременно подобни упражнения са полезни за напълно здрави хора. Занаятчийските хобита могат да ви помогнат да преодолеете много недостатъци на характера, да развиете креативност и самочувствие и да започнете да правите нещо ново в живота. "Възрастни - тяхното мислене е стандартизирано. Играта ви позволява да разглеждате ситуацията по-гъвкаво", казва Елена Романченко, кандидат на педагогическите науки. Много хора разбират това интуитивно. Може би това обяснява факта, че доста възрастни хора купуват детски образователни играчки за себе си. Според Романченко, който работи като управител на веригата магазини Little Genius, възрастните купуват сглобяеми модели, фигури за оцветяване, игри като Monopoly и пъзели. Според нейните наблюдения обикновено се купуват електрически и радиодизайнери или комплекти от млад химик за деца, но след това много често татковците са пристрастени към тези играчки.