Криотерапия за отслабване Блогът
След предложения за диета и хапчета за отслабване, криотерапията се издигна в списъка на практиките за отслабване.
Тогава възникват някои въпроси: може ли криотерапията наистина да ви накара да отслабнете? Колко струва ? Е, не, само тази практика няма да ви накара да загубите грам. Ще ви обясним всичко !
Защо криотерапията не може да ви накара да отслабнете ?
Лекарите и някои спортисти твърдят, че криотерапията няма ефект за отслабване. Те не наблюдават значителна загуба на тегло при спортисти, които са го практикували дългосрочно.
За тях криотерапията като програма за отслабване би била просто история. Диетите за отслабване у дома биха могли да работят по-добре.
Спортните лекари на INSEP казват, че не може да се направи извод, че частичната криотерапия на тялото всъщност води до загуба на тегло. По принцип можем изгаряйте до 500 калории с криотерапия.
Всъщност логиката на метаболизма диктува, че в случай на агресия тялото преминава към регулаторен механизъм. За да се бори срещу студа, той създава топлина, като черпи от своите енергийни ресурси.
Първо мобилизирани резерви ще бъдат запасите от бяла мазнина. Излагането на студ за много кратък период от време, т.е. 3 минути, не е достатъчно, за да се забележи загуба на тегло.
Криотерапия, добра практика: какво да правим, за да отслабнем наистина ?
За да отслабнете ефективно, вместо това изберете криолиполиза. Различни институти за красота и уелнес включват този клон на криотерапията в своята програма за отслабване. Cryo Institute, Bioline, Aesthesis или дори центърът Osaya предлагат по-специално това лечение за отслабване.
Какви са предимствата и недостатъците на студената терапия ?
Криотерапията предлага много предимства: болкоуспокояващо, борба с умората, детоксикиращ ефект. Вместо да накарате пълния ви корем да изчезне, това се отразява на вашето благосъстояние. Ето един студен фейслифт, който ще ви струва по-малко от операцията. Това студено лечение насърчава добрата циркулация на кръвния поток.