Крил масло капсула, капсула ползи, ревюта и избор на продукти
За да поддържа тялото ни здраво и да предотвратява някои заболявания, маслото от Крил е хранителна добавка, която стана силно препоръчителна. Известно с различните си добродетели и уникални хранителни вещества, това масло, богато на мастни киселини, съществува в различни форми.
Нещо повече, неговите съществени ползи са се превърнали в интерес на няколко научни изследвания. Но какво всъщност би могло да донесе на тялото ни и кога да го приемаме? За да отговорите на тези въпроси, ето статия, която ще ви разкаже всичко за предимствата на капсулите и капсулите Крил, както и селекция от качествени продукти.
Какво представлява капсулата Krill Oil ?
Krill Oil Capsule е хранителна добавка, направена от малък ракообразен, наречен "Euphausia Superba". Става въпрос за a малки скариди, принадлежащи към семейство euphausiids, които могат да бъдат открити в изобилие в студените води на Атлантическия океан, Антарктида и Арктика.
Ако той е бил известен като основната храна на китовете, неговият положителен ефект върху човешкото тяло е бил обект на няколко проучвания. Дори е много ефективно природно средство за предотвратяване на много заболявания. Това накара различни лаборатории да създадат естествени хранителни добавки като капсули с масло от Крил.
Съставът на маслото Крил и неговите добродетели
Крил маслото се състои главно омега-3 мастна киселина. Това са полиненаситени мазнини, които ефективно допринасят за правилното функциониране на сърдечно-съдовата система. В допълнение, диета, богата на омега-3, често се препоръчва за тези с проблеми с холестерола, хипертония и диабет тип 2.
По отношение на съставките на омега 3, ние различаваме ейкозапентаеновата киселина (EPA) и докозахексаеновата киселина (DHA), които са компоненти от животински произход, лесно усвоими от нашето тяло.
Съществува и присъствието на астаксантин в маслото от Крил. Той е едновременно добавка и хранителен оцветител, отговорен за червения цвят на Крил. Всъщност астаксантинът е един от най-мощните антиоксиданти, принадлежащи към семейството на каротеноидите. Той предпазва клетките ни от атаката на свободните радикали, а също така помага за намаляване на оксидативния стрес.
Сред съставките на маслото Крил можем да намерим витамин В, който е не друг, а холин. Холинът помага да се предотврати черният ни дроб да стане много мастен и участва в липидния метаболизъм. По този начин той улеснява елиминирането на мазнините и помага да се контролира нивото на хомоцистеин, който се намира в големи количества в кръвта ни.
А напоследък маслото Крил съдържа микроелементи като витамин D, витамин Е и витамин А, както и минерали като цинк, мед, манган, желязо, селен, йод и хром.
Научни изследвания, свързани с крил масло
Както вече посочихме, ползите от маслото от крил се превърнаха в интереси на няколко научни изследвания.
- През 2004 г. катедрата по вътрешни болести в университета Макгил в Монреал провежда проучвания, от които те могат да оценят влиянието на Крил върху нивото на добрия и лошия холестерол в кръвта. По този начин те групираха 120 пациенти, разделени в 4 групи, които ежедневно получават различни хранителни добавки. Първата група е получавала голяма доза масло Крил дневно.
Междувременно втората група получава по-ниска дневна доза. Що се отнася до третата група, те получават допълнително рибено масло, а последната група получава плацебо. След 90 дни резултатите от проучването показват, че маслото Крил наистина работи значително намаляване на нивото на лошия LDL холестерол в кръвта на пациентите. в противен случай, също така намалява нивото на глюкозата в кръвта, което може да потвърди нейния превантивен ефект срещу диабет. Всъщност, друго проучване, проведено по-късно през 2015 г., успя да покаже, че в сравнение с рибеното масло, крил маслото се усвоява по-добре от нашите клетки.