Къри цвекло с пилешки крилца от мед-чили - Основни ястия - Рецепти за фитнес на Rita

диетични рецепти за тези, които искат да отслабнат и да се хранят здравословно

• Коледа
• Диетични рецепти
• Диетична закуска
• Диетичен обяд
• Диетична вечеря
• Диетични бисквитки
• Диетична диета
• Регистрирайте се за бюлетин

Търсач на рецепти

Къри цвекло с медено-чили пилешки крилца

Кремообразно мекото, къри пикантно цвекло се среща с пикантните, сладки, хрупкави пилешки крилца. Оргия в чинията! Каква вкусова бомба!

Съставки (за 2 човека):

1 малка глава лук

1 ек. смес от подправки с къри

2 dl вода или зеленчукова основа

1 ек. годно за консумация нишесте

3 ек. сметана за готвене (10)

4 пилешки крилца

½ пакет Lucullus мед-чили пилешки крилца подправка сол

2 ек. соев сос

Подготовка:

Пилешко крило:

1 След приготвяне пилешките крилца се осоляват старателно и се поставят в купа за смесване.

2. Изсипете сместа от подправки в по-малка купа и разбъркайте добре със зехтина, соевия сос, меда и лимоновия сок. Изсипете тази марината върху крилата и разбъркайте. Тогава е добре да стоите в хладилника няколко часа, но дори можем да печем веднага.

---