Крем-супа от портокалова канела, сушени сливи, тяло, съзнателно хранене

Сините сливи са известни като ефективно домашно приготвено слабително средство, но също така са полезни за здравето на костите. Отличен източник на калий и витамин К.

Крем супа от портокалова канела от сини сливи
2 порции
Време за приготвяне: 10 минути + 1 час време на накисване

100 г неподсладени сини сливи
400 мл натурално кокосово мляко
¼ kk канела
¼ kk бърбън ванилов мозък
Kard kk кардамон
¼ kk смляна портокалова кора
200 мл кокосов крем

канела

Сините сливи се накисват за 1 час, след което от него се излива накисващия сок и се поставя в съд за готвене. Добавете кокосовото мляко и подправките и гответе под капак 10 минути. След като приключите, добавете кокосовия крем и смесете в кремообразен блендер в кремообразен блендер.

Създадох електронна книга за изтегляне, наречена Безглутенови рецепти за празници от предишните ми коледни и новогодишни менюта. По този начин и трите коледни и новогодишни и новогодишни менюта са достъпни на едно място.
4 пълни менюта, 21 рецепти за глутен, мляко, яйца, без месо и без захар. Премиум качеството, с което съм свикнал, съчетано с прецизност.