Кремовата супа от целина от чесън помага да отслабнете през пролетта - Рецепта Femina
- супа
- крем супа
- целина
- карфиол
- крем супа от целина
- Рецепта
Целината е изключително нискокалорична, така че е полезна по време на диета. Той е невероятно здравословен и високото съдържание на фибри ускорява метаболизма ви. Картофите вървят добре в крем супата, но го правите с карфиол по време на диетата си. Така че дори можете да му позволите да се сгъсти със сметана.
Крем супа от целина с чесън
Съставки за 4 човека:
- 1 бр целина
- 4 роза карфиол
- 2,5 дл сметана
- 3 скилидки чесън
- 0,5 парчета праз
- 1 супена лъжица зехтин
- 0,5 чаена лъжичка мащерка
- 1 литър бульон
- сол
- пипер