Кремообразен кремообразен спаначен зеленчуков 20-минутен рецепт - Рецепта Femina
- сметана
- салати със зеленчукови ястия
- спаначена супа
- зеленчуци
- кремообразна спаначена супа
- Рецепта
Спанакът е един от зеленчуците с най-високо съдържание на витамин К, така че си струва да планирате менюто от време на време. През зимата можете също да направите страхотни зеленчуци от мирелит. Кремът ще го направи още по-копринен и кремообразен. Трябва само да добавите малко дръпване, защото кокът ще се уплътни върху него.
Кремообразна спаначена супа
Съставки за 4 човека:
- 25 dkg спаначено пюре или 70 dkg пресен спанак
- 2 dl сметана
- 1 dl вода
- 1 кок
- 3 скилидки чесън
- 2 супени лъжици олио
- 1 супена лъжица брашно
- 1 кубче бульон
- сол