Кремообразен чиапудинг с плодове здравословни, диетични супернаси - Рецепта Femina
- сладкарски изделия
- здравословна рецепта
- чиа пудинг
- чиа маг
- чиапудинг с горски плодове
- Рецепта
Дори не можете да си представите по-добра закуска от чиапудинг, но дори можете да я използвате като десерт. Малките семена са изключително здрави, ускоряват храносмилането и няма да гладувате часове след доза чиапудинг. Можете да го направите лято с плодове, малини, боровинки и къпини. Струва си да го сглобите вечер, а до сутринта ще бъде просто перфектно.