Кремълско диетично меню за седмицата

Под заглавието Вашата красота: Балсам за устни

кремълско

Понеделник

Закуска:
Сирене 100 г - 1 щ.д.
Яйца 4 яйца с шунка - 2 долара
Кафе, чай без захар - 0 USD

Време за обяд:
Салата от калмари с маслини 100 г - 3 с.л.
Филе от костур, приготвено с гъби, 150 г - 1 щ.д.
Чай без захар - 0 USD

Закуска:
Apple Medium - $ 18

Вечерям:
Домат 1 брой. - $ 6
Варено пиле - 200 г - 0 щатски долара
Неподсладено кисело мляко - 200 г - 7 долара

Вторник

Закуска:
Извара 150 г - 4 долара
2 твърдо сварени яйца, пълнени гъби - 1 щ.д.
Чай без захар - 0 USD

Време за обяд:
Зеленчукова салата с черен пипер, слънчогледово масло 100гр - 8 щ.д.
Пост свинска кайма 100 г - 0 щатски долара
Кафе без захар - 0 USD

Закуска:
Орехи 30g - $ 4

Вечерям:
Карфиол, варен 100g - 5 $
Пилешки гърди, приготвени със сирене - 0 USD
Чай без захар - 0 USD

Сряда

Закуска:
100 г сирене - 2 долара
2 варени яйца - 1 USD
Чай без захар - 0 USD

Време за обяд:
Зеленчукова салата със 100 г масло - 6 долара
Шиш 100 г - 0 щатски долара
Чай, кафе без захар - 0 USD

Закуска:
10 черни маслини - 2 долара

Вечерям:
Домат 1 брой. - $ 6
200 г варена риба - 0 USD
Неподсладено кисело мляко 200 г - 7 долара