Кремълска храна - точкова маса
Кремълската диета е една от най-простите и ефективни диети. Ефективността на диетата е доказана както от жените, така и от мъжете по света, които са сваляли 10 до 12 килограма на месец. Спазването на диетата на Кремъл в продължение на една седмица може да се отърве от 6-килограмовото излишно тегло!
Принципът на хранене в Кремъл се основава на използването на минимално количество въглехидратни продукти. В основата на диетата на Кремъл са точките, където хората, които искат да отслабнат, чакат менюта. Пълната таблица на хранителните точки в Кремъл определя количеството въглехидрати в 100 грама продукт. Когато съставяте менюто, е важно да не използвате 20-30 точки на ден. Хранителната таблица на Кремъл е винаги под ръка - благодарение на таблицата можете да определите „вредността“ на продукта по всяко време и да изчислите броя точки във всеки контейнер.