Крем супа от тиква бърза супа от тиква с кокосово мляко
Крем супа от тиква | Тиквена супа с кокосово мляко
202 калории | 3.8g протеин | 29g въглехидрати | 7,8 g мазнина (на порция)
Топлата и вкусна супа е също толкова част от есента, колкото и рецептите с тиква. Комбинацията от тези две вкусни рецепти, а именно класическата крем супа от тиква, разбира се, не трябва да липсва по това време на годината. Сортът Хокайдо често се използва за супа от тиква, тъй като не е необходимо да се бели. А купата също придава на супата наситен цвят.
Тиквената супа е истинска есенна класика, защото е подходяща както за предястие, така и за основно ястие. С разнообразие от различни подправки и билки, множество вкусни творения могат да бъдат очаровани от основна рецепта. Също така обичам да сервирам домашен хляб или наан като гарнитура към супата. Хокайдо и бутернат са най-подходящи за обработка на тиква, тъй като имат много ароматен и леко орехов вкус.
Торти и кифли с тиква, каша за закуска, тиквени клинове от фурната или тиквен фалафел. и много повече - има невероятен брой страхотни рецепти, които могат да се комбинират с вкусната тиква. Моята любима рецепта за тиквена супа е този вариант с кокосово мляко, който бих искал да ви представя с днешната рецепта.
Както винаги, надявам се да ви хареса подготовката и с нетърпение очакваме вашите отзиви за тиквената крем супа!
скъпи поздрави
Винаги ли търсите здравословни алтернативи, които се приготвят бързо, лесно и вкусно? В моите готварски книги ще намерите много голям избор от рецепти, които са подходящи не само за фитнес спортисти, но и за всички, които искат да направят нещо добро за здравето си и да постигнат фигурните си цели. Оставете се да се изненадате колко добър здравословен вкус може да бъде. Ще ти го докажа!