Крем супа от тиква 5
- 0% протеин
- 4% въглехидрати
- 1% мазнини
- 0% протеин
- 4% въглехидрати
- 1% мазнини
- 0% протеин
- 4% въглехидрати
- 1% мазнини
- 0% протеин
- 4% въглехидрати
- 1% мазнини
- 94% вода
ТОП минерали
ТОП витамини
Протеин
Минерали
Въглехидрати
Витамини
- 0% протеин
- 4% въглехидрати
- 1% мазнини
- 94% вода
ТОП минерали
ТОП витамини
Протеин
Минерали
Въглехидрати
Витамини
- 0% протеин
- 4% въглехидрати
- 1% мазнини
- 94% вода
ТОП минерали
ТОП витамини
Протеин
Минерали
Въглехидрати
Витамини
Съставки
Подготовка
- Обелете тиква, настържете го и изстискайте картофите. Обелете лука и го нарежете наполовина.
- Поставете всички зеленчуци в тенджера и залейте прибл. С 2 л вода. (Ще го излея само за да покрие зеленчуците.)
- Когато заври, добавете 3-те кубчета супа. Под прикритие, върху спасителен пламък за прибл. Гответе до омекване за 15-20 минути.
- Когато готвите, смесете с пасатор или пасатор.
- Поставете го отново на огъня, когато вече е сварено, изсипете сметаната, добавете сол на вкус, черен пипер и добавете 1kk смляно индийско орехче. Гответе още 2-3 минути и сервирайте.
- Създал съм го: 19 пъти
- В книгата с рецепти: 0
- Преглеждания вчера: 28
- 7-дневни изгледи: 168
- Общо показвания: 129490
- Качено: 09 февруари 2010 г.
Препоръчител
Може да се сервира и с накълцан препечен хляб и настърган кашкавал.
