Крем супа от тиква (223 ккал); ShapeShifter

АКСЕСОАРИ (1 плоча):

- 200g тиква (около 1/4 тиква)

- 10g мед/безенергиен подсладител на вкус

- подправка vegeta vegetalla или 1/2 кубчета зеленчукова супа

ВРЕМЕ ЗА ПОДГОТОВКА: 30 минути

ПОДГОТОВКА:

1. Направете запас с вегета натурала или традиционни зеленчукови кубчета супа, оставете настрана, когато се сварят.

2. Накълцайте лука и запържете в зехтин

3. Обелете тиква, настържете го и го добавете към лука, след това разбъркайте запържете за 3 минути

---