Крем супа; авокадо и салата от пресни плодове SSC Диета

Sahar SALIBA-CISNEROS Диетолог-диетолог Мец и околностите

Авокадото често се свързва със солени рецепти (предястия, японски ястия и др.). Рядко се почита за десерт.

Ето идея за десерт или закуска за горещите слънчеви дни !

Съставки (за 2 души)
1 зряло авокадо
1 ч. Л. Мед
1 ябълка
1 круша
Някои плодове от Гоги
Сок от 1/2 лимон
1/2 банан
20 мл оризов сок

Подготовка
Поставете месото от авокадо в блендер.
Добавете меда и оризовия сок, след което разбъркайте, докато получите много гладко велуте.

---