Крем с ниско съдържание на въглехидрати - ядене без въглехидрати
с много варени от Лина
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 1 порция/и)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Смесете около 7 супени лъжици мляко с жълтъка и ксилита. Добавете дъвка от рожкови и разбъркайте добре, докато не се видят бучки.
Оставете останалото мляко със сметаната и пулпата на шушулката ванилия да заври. Свалете печката. Разбъркайте енергично сместа мляко-яйце-ксилитол. Поставете отново на котлона и отново оставете да заври. Внимавайте, пудингът бързо изгаря.
Изсипете пудинга в купа и или го приберете в хладилника, или веднага му се насладете на топло.
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.
Съвет за четене
Ммм, толкова вкусно! Класически крем е винаги добра идея. Независимо дали е като десерт или закуска, вкусът му е наистина страхотен топъл и студен. Подготовката е изненадващо проста и ясна.
Подгответе всички съставки.
Отстранете 7 супени лъжици мляко и разбъркайте добре с жълтъка, ксилитола и дъвката на рожкови. Не трябва да има бучки. Ако сместа изглежда твърде гъста, просто разбъркайте още малко мляко.
Сложете млякото и сметаната с пулпата на шушулката ванилия да заврят. Разбъркайте добре, за да не изгори млякото.
Добавете сместа от яйце-мляко-ксилитол и разбъркайте енергично. Оставете всичко да заври отново. Внимавайте пудингът да не изгори.
Веднага изсипете пудинга в купа.
На вкус пудингът е вкусен топъл и студен. Ако искате да станете наистина твърди, трябва да се охлади за няколко часа в хладилника.
Наистина прост и ясен десерт за всеки ден. Добавете малко пресни сезонни плодове.
Хранителен дневник (Ежедневен дневник с органайзер)
156 страници за планиране и проследяване. Следете всички ваши ястия, включително вкус, глад и толерантност. Управлявайте срещи и останете мотивирани. Истински твърди корици с плоска гума и лента за четене.
Лина (529 рецепти и публикации)
Аз съм част от екипа на Есен без въглехидрати от началото на 2017 г. и съм Специалист по макро композиция нашите нисковъглехидратни рецепти. Тук готвя и снимам най-новите видеоклипове с ниско съдържание на въглехидрати за вас в нашата шоу шоу кухня с ниско съдържание на въглехидрати.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (от понеделник до петък от 8:30 до 17:30)