Крем от грейпфрут с захаросани плодове Диета; Удоволствия - Диетични рецепти

Крем от грейпфрут с захаросани плодове

За малко гърне

Време за подготовка: 5 минути

Време за готвене: 10 минути

Състав:

- 20 г захаросан грейпфрут (сладкар Lilamand)

- 10 г царевично нишесте

Рецепта:

Измийте грейпфрута, след което премахнете цедрата. Нарежете грейпфрута наполовина и го изцедете. Филтрирайте сока и съберете 200 ml.
Поставете сока от грейпфрут в тенджера със захарта и царевичното нишесте.
Поставете на среден огън и разбъркайте енергично, за да избегнете образуването на бучки.
Разбийте яйцата и ги разбийте на омлет.
Добавете ги в тигана и продължете да готвите, без да спирате да бъркате.
След това устройството постепенно ще се сгъсти.
Когато сместа има консистенция на гладък крем, изключете котлона и добавете кора от грейпфрут и захаросани грейпфрути, нарязани на малки кубчета.
Оставете да се охлади, след това изсипете в тенджера.