Крем брюле на Тръба на смъртта (279Kcal) LIGHT TO ME

смъртта

Тази рецепта е като рецептата за трюфели, но за тези, които нямат черен диамант под ръка. Той е изискан и много много лек, така че не се лишавайте.

Метод на Laïtoumi = 3 CoolHelp/човек: обед или вечер (от предварителната фаза)

WW интелигентни точки = 8 SP/човек

Propoint WW = 6 точки

Диета на Дюкан: PL, Conso и Stab

Калорийна маса (на 100гр)

Калории Мазнини Протеини Въглехидрати
Обща сума 146,93 ккал 7,78 g 7,98 g 3,19 g

Съставките (за 2 души, т.е. 279 Kcal/човек):