Крекинг на инсулинова резистентност с метформин
Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация
Северни германци в изгнание
.или има други начини?
Току-що дойдох от моя медицински преглед по спорт и това стана изненада.
Процентът на мускулите ми е много висок, добре в горния диапазон, общата ми физическа форма (вкл. Тест за белодробна функция) беше много добра и на велоергометъра бях над нивото (150-175 съпротивление е нормално, спрях на 200). Кръвното налягане и пулсът са много ниски в покой (изявление: типичен спортистки пулс) и сте много доволни от всичко. С всички? Не, това би било прекалено хубаво;)
Измерването на BIA показа, че в момента пия твърде малко и протеинът ми е твърде нисък (оха!) И трябва да пренастроя тези регулиращи винтове.
Е, доколкото нищо не мога да направя това. но. Лекарят казва, че поради много високия ми мускулен процент трябва да ям повече протеин от стандартното (около 120-140 g на ден) и той подозира много силна инсулинова резистентност.:(
Да как сега? Отслабнах, коремните ми мазнини се стопиха, правя много упражнения и сега това?
Той би искал да направи "лек с метформин" с мен под наблюдение, 2x500 единици на ден.
Мамка му
Лекарите смятат, че това плато с тежести може да бъде пробито с него и след като се счупи, 15-20 килограма все още е абсолютно реалистично за мен.
Сега останахме така, че аз отново ще изградя правилно и ще включа протеини до юли, точно както увеличавам значително поведението си на пиене.
Ако нищо не се движи, ще опитаме. Наистина обаче съм малко притеснен, че няма да се разбера добре със страничните ефекти и че панкреасът ми в крайна сметка ще заспи и ще се придържам към метформин.
Но може би това е и обяснението, защо нищо повече не иска да се движи с мен. Защото моят главен изпълнител само в абсолютна почивка е 1871kcl. плюс спорта и ежедневните ми движения . нормално трябваше да съм в посока UHU и по-надолу дълго време с оборота.
Вътре вече съм разкъсан напред-назад