Креатин монохидрат 500 грама - Креатин

Описание

5000 MG ВИСОКОКАЧЕСТВЕНА УЛТРАПУРА

Креатинът е азотна органична киселина, която се намира в гръбначните животни. Около 95% от креатина, открит в тялото, се намира в мускулните клетки на скелетните мускули. Тези клетки могат да съхраняват повече креатин, отколкото приемаме с нормалната си ежедневна диета и синтезирани от нашето тяло.

креатин

Ако допълним диетата си с креатин, мускулите ни ще съхраняват повече креатин. Креатинът в минимална дневна доза от 3g е научно доказано, че подобрява производителността в поредица от упражнения с висока интензивност с краткотрайно експлозивно усилие, като тренировка с тежести или интервална кардио тренировка. *

* Научно обосновани твърдения, разрешени от Европейския орган за безопасност на храните (EFSA).