Кратка актуализация за отслабване)

Преди време ви разказах за моите борби с килограмите. Бях започнал лечение в Celullem Block, преди да замина за Централна Америка и вече направих повече от половината сесии и все още се придържам към предизвикателството # challenge5. Ако се чудите, килограмите започват да изчезват. След петата среща мога да кажа, че съм доволен от резултатите. Отървах се от няколко излишни сантиметра и трябваше да отида при шивача, за да стегна пак гащите. Освен това се почувствах много по-лесно в експедицията през Корковадо, за която ще ви разкажа през следващите дни.

диета отслабване

Накратко, как ми помогнаха двете процедури за тяло, последвани отблизо от оценката на тялото и диетата, дадена от тези от Cellulem Block? Дори да „стъпках криво“ с някои храни, поне имам оправдание: отдавна ме няма и при натоварен график е доста трудно да се придържам към строга диета, така че просто ми остава фитнес залата и отива в блок Cellulem. Е, диетата е това, което започнах през май - тоест без безалкохолни напитки, сладкиши и сладкиши. Е, и малко хляб.

Но да се върнем към леченията, двете ключови процедури, които следвахме, бяха вакуум и термоелектростимулация, едни от най-ефективните срещу целулит и излишни инчове други може да имат:))

Вакуумът е дълбок масаж, който помага да се декомпресират клетъчните възли, така че отслабването да се подчертае. Намалява обема на мастните клетки и резултатите понякога могат да бъдат видими от сесия на сесия.

Термоелектростимулацията се състои в прилагане на колан около колана, който се загрява и предава някои импулси, карайки го да „работи“. В края на сесията мускулите трябва да са по-стегнати, като премахването на мазнините се благоприятства от ускоряването на метаболизма и васкуларизацията на засегнатите области.