Краставица Банан Лимон Ябълково лятно смути Краставица Банан Лимон Лятно смути Рецепта
- Пийте
- Вегетариански
- Без глутен
- Бърз
- Студени напитки
- Смутита
Съставки
Прибори
Съставки
Брой лица
cl портокалов сок (или сок от 1 портокал)
прибори
- 1 блендер
Подготовка
- Обелете всички плодове и зеленчуци и нарежете на малки парченца.
- За лимона премахвам кожата и бялата част в средата.
- За краставицата премахнете семената (по желание кожата в зависимост от вкуса).
- Смесете всичко, като започнете с малко портокалов сок.
- Сервирайте охладени с натрошен лед или кубчета лед.