Красива кожа Вие сте това, което ядете Това ви дава лоша кожа!
от редакционния екип на BUNTE.de на 28 юни 2019 г. в 20:46 ч
Нечиста кожа, подпухнали очи или малки вени по лицето. Всичко това може да са признаци по кожата на лошото хранене. Ще ви кажем кои храни са виновниците.
| В тази статия споделяме специални продукти с вас: нови тенденции, абсолютно задължителни неща, незаменими помощници и много други. Ние ги интегрираме като партньорски връзки, чрез които получаваме комисионна при закупуването на отделните продукти. Това означава, че няма допълнителни разходи за вас - щастливо пазаруване! |
Вие сте това, което ядете
Диетата ни не само казва много за нашите предпочитания. Храната, която ядем, става част от нас в истинския смисъл на думата. Какво има в храната ни оказва голямо влияние върху това как изглеждаме. Не само поднорменото или наднорменото тегло са резултат от лошо хранене. Нечистата кожа или сив и блед тен също могат да бъдат резултат от лоша диета. Обобщихме виновниците за грозен и блед тен - и ви казваме защо определено трябва да разчитате на капсули с хиалуронова киселина.
Прекалено много алкохол
Всеки, който пие твърде много алкохол, не прави никакви услуги от лицето. Алкохолът, особено виното, премахва влагата от тялото. Съдържа и много захар, която атакува собствения колаген на организма. Резултатът са бръчки, защото кожата на лицето губи своята еластичност. На всичкото отгоре алкохолът стимулира кръвообращението и разширява капилярите. След това те проблясват червеникаво през кожата.
За съжаление, резултатът от прекомерната консумация на алкохол не може да се види: разширени пори, бръчки, зачервяване на лицето, суха кожа и увиснали клепачи са ясни признаци, че трябва да намалите консумацията на алкохол. Най-добре направете триседмична почивка от пиенето, докато тялото ви възстанови баланса си.
Твърде много мляко
Склонни ли сте към пъпки по брадичката и бели петна по лицето? Имате ли подпухнали клепачи, дебели торбички под очите и тъмни кръгове под очите? Тогава консумирате твърде много мляко! Тези, които не са имали проблеми с лактозата през младостта си, могат да развият непоносимост към лактоза в напреднала възраст. Ензимът, който е отговорен за разграждането на млечната захар, се произвежда все по-малко с увеличаване на възрастта. Всеки, който след това продължава да консумира лактоза под формата на мляко, кисело мляко, сирене, кварк, масло или сметана, ще открие симптоми на непоносимост по лицето.
За да се отървете от замърсената кожа, най-добре е да избягвате изцяло млечните продукти за известно време. Заменете ги със соеви продукти, бадемово или друго ядково мляко и вижте дали забелязвате някакво подобрение в кожата си от диетата.