Krámli Anita - Начало

начин живот

ЗА МЕН

Аз съм Анита Крамли, консултант по начин на живот и хранене, консултант по спортно хранене и баланс на хормоните и инструктор по аеробика. Целта ми е да науча колкото се може повече хора за правилното хранене и да ги накарам да обичат да спортуват.

Като дете не обичах да се движа, мразех часовете по физическо възпитание, нямах търпение да свършат. Когато завърших гимназия и упражненията вече не бяха задължителни, веднага почувствах, че нещо липсва в живота ми.

Точно преди 10 години реших да си купя обувка за бягане и да започна да тичам. Тогава и там всичко започна. За първи път дори не можах да джогирам 10 минути (днес също бягам 10 км), но го правех упорито всеки ден. Чувствах, че имам нужда от нещо друго ... някакво движение, което мога да правя у дома без инструменти. Купих няколко DVD за аеробика и тренирах у дома по 20 минути всеки ден. И да, ОБИЧАХ всеки момент от него и знаех, че искам да го правя през целия си живот.!