Кралското кръщение в Монако се фокусира върху ослепителния силует на Шарлийн - Блогът

ослепителния

В неделя, 10 май 2015 г., Шарлийн от Монако публично кръсти двете си близначки. Блестяща, тя парадираше с перфектна фигура в костюм от екрю. Каква е тайната на диетата на принцесата (1m77, 63 килограма), 37-годишен бивш професионален плувец? Ще попаднете ли на неговите хранителни навици? ?

Диетата на Шарлийн от Монако

Младата жена спазва вегетарианската диета от няколко години. По този начин той не консумира убити животни (крави, прасета и др.) Или елементи от морето като ракообразни (миди, стриди, скариди и др.), Риба и др. Той също така се грижи за премахване на животински компоненти като желатин (сладкиши или бонбони) или сирище (присъства в сирене като моцарела или ементал). От друга страна, тя консумира животински продукти като мляко, мед, яйца ... Няма спор и за Шарлен да се откаже от спорта, дори по време на бременността си. Младата принцеса практикува плуване поне 3 пъти седмично, с истинско предпочитание на гръб. Подобно на бивши спортисти обаче, тя трябваше да намали приема на протеини (яйце, мляко, сирене, кисело мляко, соя, леща, сушени плодове), когато спря да се състезава. Всъщност спортистите са склонни да избират диети с високо съдържание на протеини.