Крак на спортиста (tinea pedis)

крак

Атлетичното стъпало е често срещана инфекция на краката, причинена от гъбички, наречени дерматофити. Разпространени в различни среди, както на закрито, така и на открито, дерматофитите се срещат особено в гореща и влажна среда в басейни, душове, съблекални, както и в други спортни съоръжения, където хората ходят боси. След като дерматофитите замърсят кожата на стъпалото, топлата и влажна среда, поддържана от потни чорапи и обувки, поддържа техния растеж.

Симптоми на крака на спортиста:

  • Интензивен сърбеж на краката
  • Области с напукана, избелена или обелена кожа, особено между пръстите на краката
  • Зачервяване и изгаряния на подметките

Лечение "Атлетически крак"

Ако подозирате, че страдате от „крак на спортиста“, първо опитайте да използвате противогъбично средство без рецепта под формата на мехлем, крем или прах, като клотримазол, тербинафин (Lamisil) или миконазол. Инфекцията може да отнеме няколко седмици и рецидивите са често срещани.

Ако симптомите не изчезнат след няколко седмици лечение, посетете дерматолог, който може да предпише перорално противогъбично лекарство, като итраконазол (Sporanox) или тербинафин (Lamisil).

Предотвратяване на повторение на стъпалото на спортиста

Можете да предотвратите повтарянето на „крака на спортиста“, като поддържате краката си чисти и сухи. По-конкретно, можете да опитате следното:

  • Измивайте добре краката си всеки ден и носете чифт чисти чорапи след вана или душ.
  • Избършете много добре краката си (всеки пръст и особено областта между пръстите) след къпане, душ или плуване.
  • Ако отидете до басейна или използвате обществени душове, носете чехли или сандали, за да предотвратите контакта на босите крака с замърсени с гъби подове.
  • Изберете кожени обувки в полза на виниловите, защото кожата позволява на краката да „дишат“, така че има по-голям шанс те да останат сухи.
  • Носете памучни чорапи, за да поемат изпотяване.
  • Ако е възможно, не носете една и съща обувка два дни подред. Направете 24-часова почивка между носещите ги, за да оставите обувките да се проветрят и изсъхнат.
  • Не носете обувки на други хора.