Крайни фрази - психология
1. Завършете фрази
Днес осъзнах
Днес се дразнех ...
Наистина ми хареса…
2. Напишете психологически автопортрет.
Домашната работа е важен етап в работата на групата, тъй като те са по-благоприятни за развитието на размисъл. Воденето на дневник помага да се развие умението да анализирате поведението си и да осъзнавате чувствата си.
Размисъл и край на час.
Оценете с 10 пръста: умора, интерес към случващото се в клас, желание да дойдете следващия път.
„Светкавица“ в кръг: „това, което получих днес в клас“. „Звук на групата“ или припев „благодаря“.
„Групов звук“: всички участници застават в кръг, хванати за ръце, затварят очи и озвучават състоянието си, след това слушат звуците, които другите издават, и се опитват да се приспособят към звука на групата.
- развитие на междуличностно доверие;
- засилване на груповата динамика;
- развитие на комуникативни умения като: невербално изразяване и възприятие; способността да бъдеш „различен“; способност за отваряне.
Благополучие и настроение сега.
Очаквания (пожелания) във връзка с предстоящия урок.
Децата се движат свободно из стаята и всеки произнася името на държавата, в която би искал да отиде. Когато едно дете чуе, че някой друг казва същото, то го хваща за ръката: „Намерен спътник!“ Преди започване на играта е поставена задачата: да се намерят съпътстващи пътници.
Групата е разделена на два отбора. Всеки екип измисля няколко думи - понятия - (според броя на членовете на противоположния екип). След това започва играта, която се състои в следното: първият отбор кани един от членовете на втория и му казва замислената дума; задачата на този човек е да изобрази думата мълчаливо, така че екипът му да познае каква е думата. След това отборите се разменят. Играта продължава, докато всеки от участниците играе ролята на.
Играта насърчава развитието на невербални комуникативни умения. Тя не изключва дискусията, ако водещият е забелязал нещо интересно по време на играта и иска да го доведе до съзнанието на участниците.
IV. „Трансформация в обект“.
Поставете 12-15 различни предмета на столове или маса (трябва да има 3-5 предмети повече от членовете на групата). Това могат да бъдат: писалка, кърпичка, мека играчка, червило, огледало, кламер и други подобни. Задачата на участника е да избере предмета, който му харесва, а след това да си представи, че той е този елемент и да разкаже за предмета от първо лице.
Например: „Аз съм червило. Живея в чанта с грим с разхвърляна домакиня. ".
Във всеки случай е необходима обща дискусия. Могат да се използват следните въпроси:
Как се чувствахте, когато слушахте история A.?
Коя история ви хареса (не) най-много? Тогава?
Как се почувствахте, когато разговаряхте по избраната от вас тема?
Какво харесвате и не харесвате в историята си? Защо?
Отговорите на първите два въпроса осигуряват обратна връзка за участника и да, вторите два помагат да се разберат проблемите, скрити зад историята.
В упражнението „Прераждане“, фасилитаторът може да помогне на участника да разбере проблемите си, като му говори на метафоричния език на своята история. Отделеното за това упражнение време е минимално. Упражнението може да отнеме много повече време, особено ако след него някой от учениците е „узрял“ за индивидуална работа. В този случай индивидуалната работа не предполага дълбока психотерапевтична намеса, но кратко (10-15 минути) консултативно парче се вписва добре в темата и продължителността на сесиите.
Групата стои в кръг. Всеки от своя страна отива в центъра на кръга и прави някои движения. Останалите са огледална стая - те го изобразяват.
Инструкции към човека в центъра: „Можете да правите всичко, но не можете да докосвате огледалата.“ Това е важно да се каже в група, тъй като агресивен тийнейджър определено ще се опита да удари или избута някое от „огледалата“. Въпреки че ако агресивното дете не осъзнае своята агресивност и вие искате да работите за него, тогава може да бъде полезно за него да застане в центъра на кръга, който реагира с агресия на неговата агресия.
След това упражнение е важно да обсъдите как се чувства всеки участник, докато е в центъра.
Vi. Епично във вятъра.
Групата стои в кръг, притискайки плътно раменете си една към друга, с протегнати напред ръце. Един човек е в центъра на кръга. Затваря очи и пада във всяка посока. Тези в кръга го хващат и го тласкат в обратната посока.
Упражнението помага за изграждането на доверие в групата.
Важно е участниците да отидат в центъра на кръга не един след друг, а изключително по желание.
Как беше в центъра? Какво е да ловиш?
Vii. Дискусия за домашна работа.
Какви интересни неща открихте, докато изпълнявате задачата?
Какви чувства са били по време на екзекуцията?
Помолете доброволците да прочетат написаното.
1. Разделете лист хартия наполовина и напишете 7 пъти в колона. "Трябва. ". Сега завършете тези фрази, всяка по свой начин. Напишете какво трябва в живота си.
2. Срещу всяка фраза, започваща с „Трябва“, напишете: „Искам. ".
Темата за мъст е отделна голяма тема, която заедно с другите заема голямо място в живота на всеки тийнейджър. Това упражнение ви позволява да подходите към разглеждането на тази тема, да я докоснете. Зад всяко „задължително“ всъщност обикновено се крие някакъв вид „искам“. Задачата на това упражнение е да намери и осъзнае това „искам“ - това, което искаш, прави това, което „трябва“?
Например „Трябва да отида на работа“. Няколко желания могат да бъдат скрити зад това задължение:
Искам да получа пари;
Искам да науча нови неща;
искам да съм полезен.
При обсъждането на тази задача е полезно да зададете на групата два въпроса: „Научихте ли нещо ново за себе си?“, „Какво точно беше неочаквано за вас?“.
IX. "В кръга на съчувствието".
1. Всеки тийнейджър пише на малък лист хартия нещо приятно за друг, за него (наистина съществуващ). След това съобщението, за което не можете да се абонирате, се пуска в общия пакет.
Нашата култура е разработила стереотип, който затруднява изразяването и приемането на положителни чувства и симпатии, особено когато става въпрос за непознати хора. Това упражнение помага за идентифицирането и преодоляването на този стереотип. В дискусията е препоръчително да зададете следните въпроси:
Трудно ли ви беше да пишете? Защо?
Как изразявате симпатията си извън групата?
Как се почувствахте, когато съобщенията ви бяха прочетени?
Издаване на домашна работа:
Напишете „Приказка за себе си“. В тази приказка вземете друго име за себе си, може би искате да „промените пола“ или предпочитате да бъдете животно или нещо друго. Започнете с традиционното: „Имало едно време (едно време). ". Развийте сюжета и стигнете до края, който получавате.
Размисъл и край на час.
Оценете на пръсти: интереса си към случващото се, желанието да дойдете следващия път.
Светкавицата: Какво получихте в днешния урок? "Band Sound".
1. Работа в междуличностното пространство.
2. Издаване и получаване на обратна връзка.
II. "Интересна походка".
Всеки измисля интересна разходка и се разхожда из стаята за 2-3 минути. След това можете да обърнете внимание на това как се разхождат другите и да се присъедините към разходката, която харесвате.