Кожни заболявания без симптоми и пълни с енергия

Кожни заболявания

• 25 февруари 2018 г.
• в кожата
• на TCM хранителни съвети

• 1606
• 0

Кожни заболявания от гледна точка на TCM (Традиционна китайска медицина)

Както е известно, има много заболявания в областта на кожата.

Акнето и невродермитът са много често срещани теми в хранителните съвети.

Затова в тази статия се спрях на тези две заболявания и се надявам, че те ще ви помогнат. Ако имате някакви въпроси, моля не се колебайте да се свържете с мен.

По въпроса за акнето и дефектната кожа:

Акнето и изцапаната кожа като цяло са проблем не само по време на пубертета, дори и след този период мнозина все още страдат от тях.

Според TCM причината за акнето е твърде много топлина в тялото. Колкото по-червена и възпалена е кожата, толкова повече топлина има в тялото ви.

Тази вътрешна топлина може да се развие по няколко причини, например:

Чрез преяждане с „овлажняващи“ храни като краве мляко и захар. Това създава това, което е известно като „влажна топлина". Можете да разпознаете това по мазната, влажна, лъскава кожа с дебели пъпки, пълни с гной.

Освен това пушенето, пикантната храна и стресът могат да предизвикат тази топлина. Гневът, гневът и гневът също са такива, които предизвикват акне.

Ако тази топлина се задържа в тялото по-дълго, често се развива хронично акне, което в повечето случаи е придружено от стагнация на слуз и кръв.

Най-засегнатите при акне органи са:

• белите дробове под формата на белодробна топлина, както добре
• стомаха под формата на влажна топлина в стомаха

Възможните симптоми и в двата случая биха били:

• Зачервяване на кожата
• Блестяща кожа на лицето
• Много черни точки/пъпки
• Подуване
• сърбеж

Съпътстващите симптоми биха били:

• Лош дъх
• запек
• диария
• Подуване на корема
• Гнойни пъпки
• Хроничен ход на заболяването

Какво можеш да направиш?

Готина топлина!

Яжте повече от него:

• ориз
• варени зеленчуци
• бобови растения
• полента
• просо
• Киноа

Опити за намаляване:

• Пикантна храна и подправки
• праз
• чесън
• канела
• кафе
• какао
• Печено на скара, изпечено месо
• алкохол

Намалете до голяма степен:

• Закуски под формата на студени, неварени ястия като хляб, сирене, наденица и др.
• Млечни продукти, особено краве мляко, заменете ги напр. с овесено, бадемово или оризово мляко
• портокалов сок
• Тропически плодове
• домати
• Преяждане
• Твърде много, твърде мазна и прекалено сладка храна

Общо взето:

Не бързайте да се храните, уверете се, че се храните без стрес.

Яжте редовно варени храни.

Започнете деня с готвена, топла закуска.

Уверете се, че храната ви е с добро качество и я приготвяйте прясна възможно най-често.

Намалете готовите за консумация и микровълновите храни.

За атопичен дерматит:

Както при акнето, невродермитът може да има няколко причини.

Те включват напр. вътрешни фактори като размисъл, гняв, страх, гняв и тъга, както и външни влияния като вятър, студ, влага, топлина и сухота.

Нашата вродена конституция също играе важна роля тук.

Общите задействащи фактори на атопичния дерматит, които трябва да бъдат лекувани, са например:

Слабост на ци на далака

С това TCM означава проблем с храносмилането, познат ни, или слабо храносмилане.

Ако храносмилането ви е отслабено, превръщането на екзогенни вещества в собствените вещества на организма не работи правилно, това също се нарича метаболитно нарушение.

Ако храносмилането ви е твърде слабо и тялото ни не може да смила оптимално храната, с която го храните, се създава "влага", така да се каже, познатите ни "шлаки". Ако това преобладава в тялото за по-дълъг период от време, настъпва стагнация и след това отново се загрява. Освен това този процес се засилва от лоши диети като прекалено много мазнини, сладкиши и краве мляко.

Вашето тяло иска да се отърве от тази назована влага и търси пътя си през кожата ви. Типични са плачещи обриви и мехури, пълни с течност.

Друг фактор, който отключва невродермит, е влиянието на белите дробове, в допълнение към гореспоменатата слабост на ци далака.

Трябва да знаете, че при TCM кожата е присвоена на белите дробове, дебелото черво е партньорският орган на белите дробове и това също може да бъде засегнато. Тъй като дебелото черво е много тясно свързано с метаболитната функция на далака, тук нещата са пълни.

Така че белите дробове, дебелото черво и далака работят.

В допълнение, белите дробове произвеждат нашата защитна Qi (Wei Qi). Този Wei-Qi е вашата сила за защита срещу болести и външни влияния като вятър, топлина, студ и влага, така да се каже вашият защитен щит.

Ако този Wei-Qi е отслабен, той крие имунна недостатъчност и по-често се разболявате, настинете.

Нашата Wei-Qi черпи силата си от далака, от храносмилателната ни сила. Ако сега това е като горното е отслабена по отношение на слабостта на далака, далакът не произвежда достатъчно ци за укрепване на Вашия Вей.

Това е омагьосан кръг, който много често се наблюдава при атопичен дерматит.

Не искам да навлизам в повече подробности тук за другите засегнати органи, като сърцето и черния дроб, по-специално кръвта на черния дроб поради степента на това.

Като страдащ от невродермит, вече сте много добре посъветвани да укрепвате далака и белите си дробове.

Като цяло, ако не можете сами да се справите с кожното си заболяване, препоръчвам ви да посетите добър лекар от TCM, който да придружава вашата хранителна терапия. Освен всичко друго, китайските билкови терапии могат да донесат добро облекчение тук.

И така, какво можете да направите?:

Укрепвайте храносмилателната си сила, далака и стомаха, евакуирайте влагата и топлината, включително:

• Редовно хранене
• Яжте готвена храна, като избягвате суровите храни, освен през лятото
• Направете поне 3 часа почивка между храненията
• Не пийте студени напитки, TCM препоръчва да се пие от стайна температура
• Закуска топла и сготвена
• Използвайте подправки и билки, за да направите храната си по-смилаема
• Потърсете висококачествени продукти
• Избягвайте замразени и готови продукти, както и микровълнова храна
• Гответе прясно възможно най-често
• Яжте често супи, яхнии и компоти

Яжте повече от него:

• ориз
• просо
• кус-кус
• Амарант
• овесена каша
• Правопис
• тиква
• Моркови
• Царевица
• Цвекло
• целина
• Колраби
• червен пипер
• репичка
• китайско зеле
• За месо предпочитайте пилешко, телешко и телешко
• Стриди гъби
• Гъби шиитаке

С бобовите растения не забравяйте да ги ядете умерено, тъй като те са трудни за смилане за мнозина.

Би било добре:

• Adzuki боб
• Грах
• Нахут

За плодове използвайте ябълки, круши, плодове и грозде, сезонни плодове, без тропически плодове.

Относно. Бих ви препоръчал билки:

• Фу Линг (кокосова гъба)

Fu Ling се отнася до белите дробове и далака, наред с други неща. Помага за укрепване на храносмилането и източване на влагата.

Варите хлабавия продукт в торбичка за чай или чаена чаша за около 30 минути и го пиете през целия ден, подобно на чай. Терапевтичен период около 3 до 4 седмици.

Можете да си купите Fu Ling в аптеката.

Надявам се, че успях да ви помогна с тази статия.

За твое здраве,
Кристин

Диетата TCM служи за поддържане на здравето и за хармонизиране на собствените лечебни сили на организма. Препоръките, предписанията и разработените мерки не заместват медицинската диагноза и лечение. Те не обслужват никаква медицинска цел.

---