Кожа на; оранжево, задържане на; вода как да отслабнете бедра

задържане

Има по-щадящи методи от липосукцията за изграждане на гладки, стегнати бедра. Приемайки правилните мерки, всички ние можем да избегнем задръстванията в тази чувствителна зона.

Не подхранвайте портокаловата кора:

Забелязали ли сте как сладоледът и шоколадовите сладкиши обичат да се слагат по бедрата? Причината ? Част от генетиката, която засяга само жените. За да прекроите фигурата си, започнете с укрепване на протеиновата си диета, която помага за изграждане на мускули и намаляване на приема на мазнини и захар.

Правете редовни масажи:

Мастните клетки в бедрата ви ще трябва да бъдат изместени. Най-добрата техника? Палпативното руло, което можете да изпълните сами, сутрин и вечер, допълвайки усилията си с крем за отслабване. Можете също така да правите сесии Cellu M6, идеално, но скъпо решение. Лимфният дренаж, който действа върху задържането на вода, също може да има положително въздействие върху целулита.