Козе яхния с лето Nosalty
- 11% протеин
- 3% въглехидрати
- 4% мазнини
- 11% протеин
- 3% въглехидрати
- 4% мазнини
- 11% протеин
- 3% въглехидрати
- 4% мазнини
- 11% протеин
- 3% въглехидрати
- 4% мазнини
- 82% вода
ТОП минерали
ТОП витамини
Протеин
Минерали
Въглехидрати
Витамини
- 11% протеин
- 3% въглехидрати
- 4% мазнини
- 82% вода
ТОП минерали
ТОП витамини
Протеин
Минерали
Въглехидрати
Витамини
- 11% протеин
- 3% въглехидрати
- 4% мазнини
- 82% вода
ТОП минерали
ТОП витамини
Протеин
Минерали
Въглехидрати
Витамини
Съставки
Подготовка
- Козето месо се нарязва на кубчета с желания размер.
- Нарежете един от лука на малки кубчета и запържете върху мазнината, след това сложете месото върху него (можете да сложите и кост в него) и запържете до побеляване. След това добавете червения пипер, солта, чесъна и разтворете с малко вода.
- Гответе до омекване под капак. Ако е необходимо, от време на време изливаме вода под него, но винаги само малко.
- Когато месото е почти крехко, добавете нарязаните на кубчета домати и чушки по ваш избор, след това лука, нарязан на обръч.
- Поставете капак върху него и продължете да готвите на слаб огън. Разбърквайте от време на време и оставете чушките и лука да се изпарят под капака. Не гответе, нека луковите пръстени останат заедно, но го поддържайте меко. В крайна сметка го смиламе от зърната пипер.
- Гответе още няколко минути без капак, за да сте сигурни, че върху него не е останала вода. Понякога бъркаме внимателно, за да не загори.
- Правил съм го: 10 пъти
- В книгата с рецепти: 0
- Преглеждания вчера: 3
- 7-дневни изгледи: 68
- Общо показвания: 47138
- Качено на 23 август 2010 г.
Препоръчител
Може да се заблуди с 1 dl червено вино. Сервирайте с варени картофи или тестени изделия. Хранехме се само с пресен хляб. Добавете добър апетит!
