Коучинг за тийнейджъри
Ако родителите бяха феи, които могат да дават подаръци на децата си, като правят магии за в бъдеще, със сигурност децата ще получат любов, здраве, вяра, доверие, мъдрост и щастие. Когато тийнейджърите пораснат и имат всичко това, няма нищо друго, от което се нуждаят.
За съжаление реалността е, че много тийнейджъри не са доволни, както и родителите им. Повечето родители искат да дадат, но не знаят как, а тийнейджърите им просто не знаят как да приемат и получават родителски съвети, подкрепа, грижа и мъдрост. За да бъдат щастливи, тийнейджърите имат нужда да живеят живота си, да порасне доверете им се и да следват мечтите си. Далеч от това, повечето тийнейджъри са твърде уплашени, объркани и непокорни, за да преследват собствените си мечти.
Вместо това те преживяват юношеството като травматичен период в живота си, с много промени, за които са били неподготвени и следователно стават дълбоко обезпокоени и се чувстват онеправдани и неразбрани ... Родителите им са толкова уплашени от тези тийнейджърски години (възприемани от тях в миналото като травма или буря, от която не са разбирали нищо), че очакват с нетърпение този период, а изразът „щастлив тийнейджър“ няма смисъл за тях.
Но не е задължително да е така!
Едно от най-трудните неща за тийнейджърите е това да поиска помощ. През повечето време, емоционални борби сблъскването на тази възраст им пречи да се занимават възрастни от живота им като ресурси.
Ако попитаме тийнейджърите какво биха искали промяна В живота си те вероятно биха ви разказали за много неща, които искат да променят, но не знаят как да го направят. И защото Не знам как да (променят) (нещата), те се разочароват и се чувстват безпомощни. Това е най-доброто време за възрастните в живота им да им помогнат да направят промените, които искат.
За да се променят хората като цяло (и по-специално тийнейджърите), те трябва да намерят иглите силни страни и ги използвайте за преодоляване предизвикателства. Често една от силните страни е идентифицирането и възприемането на ресурсите, които имат около себе си, което ще определи тяхната сила при посрещането на тези предизвикателства. Когато тийнейджърите почувстват, че имат много ресурси, към които да се обърнат, когато се нуждаят от помощ, те стават по-уверени. Вместо това, когато се чувстват лишени от ресурси, те са склонни да правят много глупости.
„Момче отиде в цирка с баща си и видя огромен слон, вързан за малък стълб с тънко въже.
- Тате - каза момчето, - този слон е такъв голям и силен, а стълбът е толкова малък и къс, тънко въже. той можеше да бъде свободен само чрез две силни странични стъпки. Защо не го прави? "
И баща му каза: „Сине, когато този слон беше много малък, просто дете опитах да скъса въжето, но тогава той не беше достатъчно силен. Опитваше се и се опитваше с месеци, докато накрая се отказа, считайки, че е невъзможно да се освободи. Сега вече не се опитва, защото той не мисли, че е възможно. Ние сме едни и същи, сине мой. В детството ни се случват много неща, които ние се опитваме да променим тогава, но не успяваме, защото сме малки. Но тогава, когато пораснем, не се опитваме. Много от нас все още са вързани за малки, тънки въжета, точно като този голям слон. ".
По време на юношеството нещата стават толкова проблематични, че много тийнейджъри в крайна сметка се отказват. Те имат много вътрешни и външни ресурси, но не знаят как да ги използват. Техният свят бързо се превръща в място на голямо объркване и стрес. Те са изправени пред противоречиви изисквания между родители, учители и приятели. Съобщенията, които получават чрез медиите и други източници, като интернет форуми и социални сайтове, само ги объркват още повече.
За съжаление постоянният провал в промяната на живота им кара тийнейджърите да се откажат от успеха. Подобно на малкия слон, те започват да правят компромиси със себе си и започват да вярват, че тяхната съдба е да живеят неизпълнен и неосъществен живот.
Тяхната съдба не е да бъдат ядосани, нещастни, разочаровани, непокорни и неуважителни тийнейджъри.
Дълбоко в себе си всички имаме верните отговори на нашите въпроси. В сърцата си знаем какво да правим, но стресът, объркването и болката влияят на нашето мислене. Тийнейджърите са само на път пътят към зрялост и ако те не научат уменията да управляват това, което ги обзема, да съберат силите си и да направят промяна, тогава те ще пораснат и ще станат нещастни възрастни на утрешния ден.
Отначало тийнейджърите казват, че знаят какво ги е довело до там, където са. Те обвиняват другите за техните проблеми и нямат идея как да ги решат. Ако обаче бъдат насърчавани и уверени в себе си, те постепенно ще започнат да проявяват смелост и отговорност за своите действия и бъдеще.
Силно вярвам в това щастието е умение, което се научава, ако имаме подходящите уроци и учители да ни научат на това. И както се научава щастието, така се учи и нещастието, разочарованието, депресията, апатията. те все още са научени.
Юношите могат да се възползват значително от растежа и развитието в правилната посока, защото животът е непрекъснат процес на растеж и напредък. Всеки тийнейджър има потенциала да бъде щастлив и успешен. Личностното развитие с помощта на треньор е ефективен начин да постигнете това.
Коучингът на тийнейджъри е приятелски начин да помогнете на тийнейджърите да постигнат мечтите и желанията си. Но процесът може да се извърши само с тийнейджърите, които сами искат това, а не с тези, които са приведени насила от родителите си.
„Тийнейджърите не са чудовища. Те са просто хора, които се опитват да научат как да освободи място сред възрастните, които вероятно също не са толкова сигурни в себе си “(Вирджиния Сатир).
Когато хората знаят ясно какво искат, едва тогава те са в състояние да се съсредоточат и насочат цялата си енергия за постигане на целите си. В обучението за тийнейджъри те ще се учат да мечтаеш и да искаш добри неща. Сякаш стъпват в магическа област, където много хубави неща започват да им се случват. И щастливият тийнейджър ще бъде като вълна, влияеща на всички около себе си. Защото щастието е заразно!
Когато децата са малки, те се учат от заобикалящата ги среда и от хората около тях как да се ориентират в живота. Те се развиват определени навици и мисли които са им били полезни, когато са ги научили. Но животът непрекъснато се променя и се развива и това, което е било правилно за тях преди няколко години, вече не им помага като тийнейджъри. И затова сега им е трудно да се справят с новите обстоятелства в живота.
Все едно тийнейджърът използва стара, остаряла карта, за да намери пътя си до град. Нещата се промениха и е трудно да стигнете до вашата дестинация с остаряла карта. Ами ако им дадем GPS, който прави автоматични актуализации? Точно това прави коучингът за тийнейджъри - той им дава актуален, емоционален GPS, който могат да използват сами по всяко време, за да станат уверени, отговорни и щастливи.
"Правила за родителите има само три. обичайте, ограничавайте и оставяйте децата си „да бъдат"!" (Илейн Уорд)
Как коучингът помага на тийнейджърите:
- методи за управление на стреса
- повишаване на мотивацията
- засилване силата на ума
- подобряване на комуникацията със себе си и другите
- премахване на ограничаващи убеждения
- методи за синхронизиране на съзнанието с подсъзнанието
- да се научат да идентифицират източника на своите вярвания, да разпознаят въздействието им върху живота им, да проверят валидността им и да ги премахнат, ако не са полезни за тях;
- научете се да идентифицирате своите силни страни отвътре
- те се научават да остават силни, дори понякога животът да не върви по начина, по който те искат
- те се научават да получават контрол над своите умове и тела
- те ще знаят как да различават какво наистина искат от това, което другите наистина искат за себе си, проекциите на другите върху тях
Треньорската програма за тийнейджъри е ориентирана към бъдещето, не се фокусира върху миналото, не поставя етикети, не търси хора и обстоятелства. Оценява се настоящето, изгражда се бъдещето, планира се красиво пътуване през живота. Защото никой в автошколата не се научава да гледа назад, а отпред, за да стигне безопасно до дестинацията. Отзад гледаме мимолетно само в огледалата за обратно виждане. Юношите ще научат, че всички ние имаме болка, свързана с миналото си, но все пак можем да успеем в живота и да бъдем щастливи, ако искаме.
Всяка среща ще се проведе по искане на родителя, но също и със съгласието на юношата, а процесът ще продължи до степен, до която той (юношата) смята, че му помага и е пряко заинтересован от програмата.