Бягане, Архипелаг, писта за бягане на остров Маргарет
Остров Маргарет
Най-красивият остров Будапеща - който е дълъг 2800 метра и широк 500 метра - е идеален за тези, които искат да се отпуснат и да спортуват.
Островът е бил достъпен само с лодка до 1901 г., когато е построен крилният мост на моста Маргарет към острова, след което от 1950 г. разширението на северния връх на острова може да се приближи от моста Арпад.
Автомобилният трафик, с изключение на автобуси 26 и 134, е ограничен: той може да се събира с разрешение (имайте предвид обаче, че автомобилният трафик е по-висок от година на година). Можете да карате надолу от моста Арпад до платения паркинг.
Повече информация за остров Маргарет: остров Маргарет
Тичане на остров Маргарет
На остров Маргарет има два популярни "премерени" маршрута: писта за бягане около острова или вътрешен асфалтов път 2x2,5 км (автобусен маршрут 26).
В записа (пудинг) - Дължината на архипелага
Дължина: 5300 m (архипелаг), по-точно 5285 m +/- 20 m.
Точно измерено в бягащо разстояние 1/8 маратон.
Според табелата в Атлетическия център Margisziget (наричан по-долу MAC), архипелагът е 5350 метра, така че много хора разчитат на него! Търгът вече съществуваше, когато нямаше писта за бягане, но бегачите бягаха само по утъпкана чакълеста пътека. Шампионският чип не измерва пистата, когато изгражда собствена система, но пое 5350-метровата дистанция, обявена от MAC, в своята система (оставяйки възможност на бегачите да регулират разстоянието на своята тренировъчна обиколка.
Атлетическият център на остров Маргарет преди часове Adidas вече рекламира Nike.
Посочването на точното разстояние все още не е цел!
Повечето бегачи броят на 5300 метра за простота.
Малко неточност също допринася за дължината на дистанцията за бягане, тъй като има такива, които следват пътя на записа (в него има и два прави ъгъла), които тичат до него. .
Два архипелага = четвърт маратон, 4 архипелага = полумаратон, 8 архипелага = 1 маратон.
Magitsziget - старт/финал на архипелага: MAC часовник, измерване на gmap (5350 метра не успяха да достигнат)
На всеки километър от MAC часовника на острова има картини: те са точни! (само двама имат 10-20 метра приплъзване) Боядисването на петия километър също е точно и остават само 280-290 метра. Архипелагът е на не повече от 5300 метра!
Посока за бягане на острова
Общоприетият принцип е да се движи обратно на часовниковата стрелка. (в състезанията това е официалната посока). Ето как бягат повечето бегачи.
Вътрешен кръг на острова - вътрешен път
Слизайки от моста на Маргарет, на асфалта на острова след бариерата има „0“ км картина. От тук има боядисване (или маркировка върху колоните) на всеки 0,5 км.
Знак от 0,5 км (4,5 км назад) е в малката къща-трансформатор след автобусната спирка
1 км при руините (доминикански женски манастир на остров Маргарет)
2 км от автобусната спирка на хотела (завой)
2,5 км по средата на пътя, преминаващ под изхода на моста Арпад (преводач).
През лятото много пешеходци, велосипеди, велосипеди и автомобили затрудняват живота на бегачите.
През зимата "само" шофьори, които отиват до басейна, бият студената вода около врата (автобусите са по-търпеливи).
Опции за обличане
Може да бъде на две места:
Лек атлетичен център на остров Маргарет
MAC:
Атлетичен център на остров Маргарет
(неспортни) цени в MAC:
Еднократно: 1000 HUF, месечен абонамент 6000 HUF годишен абонамент се увеличава до 40 000 HUF (2012).
Услуга: съблекалня (шкафче), душ и използване на 400-метровото лекоатлетическо игрище.