Коучинг - LISA KÖHNE
Моята лична треньорска програма
Бихте ли искали да отслабнете, да промените диетата си, да се подготвите? Вече сте опитали много, но досега нищо не е работило устойчиво? Диетите се провалят в над 95% от случаите! Като диетолог и треньор, аз съм на ваша страна и заедно ще намерим най-добрия начин да постигнете целта си!
Това ви очаква ...
Спокойно опознаване
Първо ще ви предложа 15-минутен разговор, в който се опознаваме. Искам да знам от вас каква е вашата цел, какви заболявания имате и какво вече сте опитали. Заедно ще видим как можете да постигнете целта си и как най-добре мога да ви подкрепя по пътя ви.
Диета? Не благодаря.
Диетите се провалят над 95% от случаите. Над 80% от хората, които искат да отслабнат, не могат да предприемат стъпката сами. В моето личен коучинг научавате повече за себе си и тялото си, докато го научавате оптимално грижете се и постигайте идеалното си тегло едновременно. всичко без йо-йо ефект.
Покажи ми чинията си и ще ти кажа кой си.
Започваме заедно с един Анализ на вашата ежедневна диета и да ги оптимизирате
след това като вземете предвид вашите предпочитания и как най-добре да ги използвате вашето ежедневие може да се интегрира.
При мен има без забрани, без преброяване на калории и по този начин също без стрес.
Каква е твоята цел?
Мнозина започват диета без точен план, без ясна цел се има предвид. Ако не знаете дестинацията си, не знаете пътя и ще продължите да се връщате извинения разберете защо не работи. В личен разговор ще ти помогна, твоя Определете целта много ясно. Ние разглеждаме кои стъпки са необходими за вас Стремете се да се приближите.
Само си представете, че сте постигнали целта си.
Преди това можете да се запитате какво ще се случи, ако не промените нищо? Но ако промените нещо, какъв ще бъде животът ви? Чувствате ли се по-леки, по-щастливи, по-освободени? ТИ решете сами ДНЕС за живота си от УТРЕ! Днес е добър ден за промяна и тук съм за теб!