Косопадът като веган - какви са причините
Публикация: 04.04.2015
Веган козметика Изображение: edwardderule - Fotolia.com
Може да бъде много страшно, когато кичурите коса се хванат в гребен или четка по време на сутрешната грижа за косата. Косопадът заслужава специално наблюдение, ако не е естествен признак на стареене, но е прекалено тежък и може би много нередовен.
Всеки, който е засегнат от косопад като веган, може да се чуди дали това може да се дължи на диетата. В същото време обаче някои не-вегани също обмислят веганска диета, за да спрат косопада чрез разнообразна, прясна диета.
Но загубата на коса и веганството всъщност са свързани?
Косопадът може да има много различни причини. От една страна, тя може да бъде благоприятна от многобройни влияния на ежедневието като стрес, колебания на хормони или излагане на живак. По-често обаче уврежданията на здравето като инфекциозни и метаболитни заболявания, симптоми на дефицит или кожни заболявания водят до повече или по-малко тежка загуба на коса.
Здравословната и разнообразна веганска диета може да забави физическите процеси на стареене и по този начин да забави косопада, свързан с възрастта. В същото време веганството, разбира се, не е гаранция срещу косопад.
Косопадът също може да е признак за липса на витамин В12 (или други витамини). Добавянето на витамин В12 е силно препоръчително за вегани.
Заболяването на щитовидната жлеза е особено често отговорно за косопада. За много от засегнатите тежката загуба на коса е свързана и с емоционален стрес. Стресът в ежедневния трудов живот и у дома може да доведе до падане на косата. Единственото лекарство тук е промяна в навиците, причиняващи стрес.
Честата и интензивна грижа за косата също може да доведе до по-бързо падане на косата. Тук могат да помогнат само по-нежните методи и продукти за грижа.
Някои съставки в лекарствата също могат да причинят силен косопад. Химиотерапиите, използвани по-специално в раковата медицина, обикновено водят до драматичен косопад. Пациентите са информирани за това предварително.
В крайна сметка загубата на коса може просто да бъде генетична или просто резултат от възрастта. Така че загубата на коса по никакъв начин не се ограничава само до веганите. Някои вегани дори съобщават за положителните ефекти на диетата върху състоянието на косата си.
Човешката коса расте приблизително 1 см на месец. Цялата коса обикновено е на възраст от 3 до 5 години. Също така е нормално всеки ден да падат до 100 косъма. Те растат сами и не са за какво да се притеснявате. Разбира се, това се отнася и за веганска диета.