Косопад през зимата - ДР
През зимните месеци безброй фактори могат да допринесат за развитието на косопад. Много хора дори не се замислят колко драстично се е променил начинът им на живот с настъпването на грешното време. Повечето хора започват да обмислят живота си, нездравословните си хранителни навици, когато тялото ни вече сигнализира чрез косопад и други заболявания, че не правят нещо добре, начинът им на живот не служи на здравето им.
Причини за загуба на коса през зимата
1. Недохранване
През зимата обикновено консумираме много по-малко зеленчуци и плодове, отколкото през други сезони, което води до недохранване. Липсата на витамини, минерали и микроелементи може да забави и да спре функцията на космените фоликули, което води до загуба на коса. За мнозина нуждата от калории се увеличава в студено време, така че те консумират повече месо. Поради високото съдържание на пикочна киселина в много меса, тя силно подкислява тялото, влошава кръвообращението поради съдържанието на мазнини и подобрява функцията на мастните жлези в скалпа. Повишеното количество мазнини върху скалпа променя рН на скалпа. В допълнение към намаляващата киселинна киселинност, нарастващото количество себум също допринася за разпространението на различни патогени, което също може да доведе до развитие на заболявания на скалпа, възпалителни процеси, изтъняване на косата и загуба на коса. Ако възпалителните процеси се лекуват с белези, процесът ще доведе до трайно плешивост в засегнатата област.
2. Натрупване на токсини
През по-студените месеци се движим много по-малко, което насърчава натрупването на токсини в тялото.
3. Натрупване на хормони на стреса
Поради по-малкото движение тялото ни не е в състояние естествено да разгражда хормоните на стреса, които, когато се натрупват, могат да причинят нарушения на съня, постоянна умора и слабост.
4. По-малко почивка
Много хора запазват ваканциите си за лятото, така че зимата е време на интензивна работа. Бързането към работа, стресът на работното място и психологическият натиск имат лош ефект върху цялото ни тяло, включително функцията на космените фоликули.