Косопад (алопеция) какво е това и какво помага

Всеки изпитва косопад, защото хората губят косата всеки ден. Но ако има плешиви петна по скалпа, това показва прекомерна загуба на коса. PraxisVITA обяснява какви видове косопад има, как възниква и какво помага срещу него.

За да разкаже тази история, нашият редакционен екип е избрал видео, което допълва статията в този момент.

За възпроизвеждане на видеоклипа използваме JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. Повече информация за JW Player можете да намерите в нашата политика за поверителност.

Преди да покажем видеоклипа, се нуждаем от вашето съгласие. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време, напр. в нашия мениджър за защита на данните.

1. Общ преглед
2. Причини
3. Симптоми
4. Диагностика
5. Лечение
6. Профилактика
7. Това казва експертът

Откриваме косата, която е падала всеки ден в гребена, в четката или в отвора за душ. Докато броят на космите не излиза извън контрол, това е напълно нормално. Но когато има все повече и по кожата на главата бавно се появяват плешиви петна, Лекарите говорят за косопад, който в някои случаи може да доведе до пълно плешивост.

Косопадът е особено забележим при разресване Снимка: splain2me/iStock

Косопад какво е това?

Всеки човек губи до 100 косми на ден, тъй като всеки един косъм непрекъснато се обновява. Той преминава през цикъл, който се състои от три фази. Във фазата на растеж, така наречената анафаза, косата се снабдява с хранителни вещества чрез корените и расте. Тази фаза на растеж на косата обикновено продължава няколко години. Следва фазата на преход (катагенна фаза), която продължава само една до две седмици. При него доставката на косата е спряна, космените клетки вече не се делят и растежът на косата стагнира. Последната фаза е фазата на покой, телогенната фаза, която продължава до четири месеца. В края му косата пада и започва нов цикъл.

Лекарите разбират загубата на коса (ефлувиум) като загуба на коса, която е по-голяма от нормалната, докато едновременно се образува твърде малко или никаква нова коса. Косата може да падне по време на фазата на растеж (анагенов ефлувий) или по време на фазата на покой (телегонов ефлувиум) в цикъла на косата.

Загубата на коса може да се случи на голяма площ

Загубата на коса може да бъде дифузна, т.е.разпределена върху голяма площ, или може да се разпространи от едно място (фокусна точка). Пълното обезкосмяване се нарича медицинско алопеция. Това обикновено засяга само отделни области на скалпа, но може да доведе и до пълно обезкосмяване на главата (алопеция тоталис, „плешивост”) или дори цялото тяло (алопеция универсална).

Растежът на косата протича в различни фази. Лекарите говорят за косопад, когато косопадът се увеличава масово и в резултат се образуват плешиви петна. Снимка: Fotolia

Причини за загуба на коса: При мъжете тя обикновено е наследствена

Има много различни видове косопад. Най-често срещаната форма както при мъжете, така и при жените е наследствен косопад, андрогенетична алопеция. Той представлява около 95 процента от всички случаи на косопад както при мъжете, така и при жените. Обикновено започва между 30 и 40 години, но може да се появи и малко след пубертета при мъжете (алопеция прематура). Като цяло до 80 процента от мъжете и 42 процента от жените са засегнати. Така нареченият кръгова загуба на коса (алопеция ареата) За разлика от него, това обикновено се случва в края на детството или при млади възрастни. Мъжете и жените са засегнати приблизително еднакво.

Процедурата Tricho-Scan осигурява диагностика на косопад

Всеки, който губи повече от 100 косми на ден, трябва да изясни причината от лекар. Причината могат да бъдат хранителни дефицити, инфекции, стрес или лекарства. Най-често обаче загубата е хормонална или генетична. Много клиники и дерматологични практики предлагат помощ за намиране на причината и по този начин подходящо лечение: След подробен разпит лекарят премахва около 70 косми и микроскопски определя степента на загуба на коса. Освен това той може да открие причините за загубата на коса, като използва анализ на кръвта и процеса Tricho-Scan на компютъра. Задължителните здравни осигуровки покриват разходите (в зависимост от обхвата 60 - 200 евро) само при съмнение за заболяване.

Загуба на коса: лекарствата могат да бъдат виновни

Лекарства против акне, антихипертензивни лекарства или хапчета за главоболие: много лекарства могат да атакуват косата и нейните корени. Понякога щетите продължават с месеци. Особено във чувствителната фаза на растеж на косата, веществата, които попадат в корена с кръвоснабдяването, могат да забавят растежа. Тогава настъпва така нареченият дифузен косопад. И така, някои „необясними“ неуспехи могат да бъдат обяснени - и засегнатите могат да говорят със своя лекар за възможни заместващи лекарства. Ето общия преглед:

"Кома" от средства за лечение на акне

При акне и други кожни заболявания лекарите често предписват лекарства с така наречените ретиноиди. Тези вещества са тясно свързани с витамин А, който всъщност предпазва корените на косата от увреждане. Такива лекарства обаче могат да предозират косата и да я поставят в вид кома. Тогава може да се получи силна загуба на коса. Учените също така установиха, че ретиноидите имат силен ефект върху клетките, които произвеждат кератин на строителния материал за косата: Следователно те могат също да повлияят на плътността, разпределението и цвета на всички косми по тялото, се казва.

Помощ: В повечето случаи проблемът изчезва след преминаване към друг ретиноиден препарат или по-ниска доза. Попитайте Вашия лекар.

Антидепресантите не оставят косата сама

След като една коса поникне и израсте, тя в крайна сметка навлиза във фаза на покой. Обикновено това отнема около три месеца, в крайна сметка косата умира и пада. Това е естественият процес. Въпреки това: Редица антидепресанти като флуоксетин, доксепин или имипрамин обръщат тази фаза на покой, така че косата умира директно. Резултатът: преждевременна, тежка загуба или тънка коса.

Помощ: Лекуващият лекар може да успее да намали дозата на антидепресанта. Преминаването към друго средство също помага.

Антихипертензивните лекарства могат да увредят корените

Лекарите често предписват бета-блокери при високо кръвно налягане или сърдечни аритмии. В някои случаи активните съставки метопролол и по-специално пропранолол могат да увредят корените на косата (фоликулите). Подобен нежелан ефект е възможен при така наречените АСЕ инхибитори срещу високо кръвно налягане.

Помощ: След смяна или спиране на лекарството, косата се връща.

Разредителите на кръвта имат подобен ефект

За да се предотвратят животозастрашаващи съсиреци, много пациенти са зависими от разредители на кръвта - особено след операции. Лекарите обикновено предписват активната съставка хепарин за тази цел. Това също може да увреди корените на косата и по този начин да доведе до временна загуба.

Помощ: Има алтернативни лекарства, които могат да причинят косопад, но са по-малко вероятни.

Важно: Често използваният болкоуспокояващ ибупрофен също може да направи косата по-тънка или да доведе до загуба. Изследователите подозират, че причината е възможно увреждане на корените на косата.

Помощ: След преминаване към алтернативна терапия на болката тези нежелани реакции обикновено изчезват след осем до девет месеца.

Домашни средства за косопад

Натуропатите и немедицинските лекари препоръчват успокояващо самолечение при косопад. Може да помогне и ако проблемът не е причинен от лекарства, а например стрес или дефицит на микроелементи като витамини А и Н, цинк или желязо.

Сминдух

Семената на растението съдържат няколко вещества, необходими на организма за изграждане на косата. Освен това те хармонизират хормоналния баланс, който влияе върху растежа на косата. Пийте чаша чай (аптека) всеки ден.

Маслото насърчава доставката на хранителни вещества към корените на косата и предпазва скалпа от вредни микроорганизми като дрожди. Масажирайте една чаена лъжичка кокосово масло (магазин за здравословни храни, магазин за здравословни храни) в скалпа веднъж на ден един час преди шампоане.

В едно проучване сокът от червен лук - прилаган тънко веднъж на ден - стимулира отново растежа на косата при 71 процента от жените.

Временна загуба на коса, напр. предизвикано от стрес, може да бъде облекчено чрез релаксация и чаша зелен чай Снимка: iStock

Косопад: релаксацията позволява на косата отново да поникне енергично

Краткосрочно упражнение осигурява на тялото допълнителен прилив на енергия. Тези, които не почиват седмици, имат постоянно повишено ниво на хормоните на стреса. Според проучвания те атакуват космените фоликули. Съвет: Често помага да дишате дълбоко в продължение на десет минути, за да върнете тялото и душата си в хармония. За целта вдишайте стомаха си за четири секунди, задръжте въздуха за кратко и издишайте отново за четири секунди. Автогенното обучение и медитация също предпазват от стрес.

Дори в напреднала възраст все още можете да запазите главата на косата

Етеричните масла помагат срещу косопад в напреднала възраст. Те стимулират кръвообращението в скалпа. Всеки втори вечер масажирайте две до четири капки борово масло (аптека) в скалпа, оставете го да действа през нощта, измийте сутринта.

Косопад след инфекции - изчакайте и вижте и пийте чай

Масивната загуба на коса също може да настъпи след два до три месеца след фебрилна инфекция. Причината: повишената телесна температура уврежда корените на косата.

Освен това по време на заболяването косата е недостатъчно снабдена с хранителни вещества. По-късно косата изтънява поради нарушената фаза на растеж. Отнема няколко седмици, за да започне възстановяването и косата да порасне отново. Съвет: Зеленият чай съдържа антиоксиданти, които предпазват клетките на косата от вредни влияния и противодействат на косопада.

Косопад поради липса на хранителни вещества: Биотинът осигурява пълен разкош

Нашата коса се нуждае от определени хранителни вещества, за да расте енергично. Витамините В, биотин, цинк и желязо, по-специално подпомагат здравето на косата. Съвет: Две яйца седмично и шепа ядки като междинна закуска между тях са отлични източници на витамин В. Червеното месо, рибата и овесените люспи също покриват основните изисквания за желязо и цинк.

Отговори на 7-те най-често срещани въпроса за косопада

Лечима ли е кръговата косопад?

Кръговата загуба на коса се предизвиква от фалшива реакция на имунната система: Космените фоликули са атакувани от защитни клетки, което предотвратява растежа на косата. Американската изследователка Анджела Кристиано разбра как се случва това: При пациенти с кръгова загуба на коса се произвеждат някои ензими в излишък, което от своя страна активира имунната система: Специални имунни пратеници привличат така наречените Т-клетки, които атакуват космените фоликули.

В ново проучване Кристиано е тествал различни лекарства върху малка група тествани лица, които трябва да предотвратят атаката върху космените фоликули. Заключението им: лекарства, които съдържат така наречените инхибитори на JAK, спират излишното производство на ензима. В резултат на това имунната система вече не алармира и космените фоликули вече не се атакуват. Ефектът обаче може да бъде доказан само при кръгова загуба на коса, а не при други форми като наследствена загуба на коса. Можете да прочетете всички резултати от изследването в нашата статия "Може ли косопадът да бъде излекуван?".

Колко еластична е косата ни?

Например здравата коса може да издържи 100 грама тегло. И каква е истината на твърдението, че твърде много четкане насърчава плешиви петна? Изобщо нищо, защото само мъртва коса може да падне при разресване.

Изсушаването на косата чрез издухване не причинява загуба на коса. Най-много може да увреди косата, ако устройството се държи твърде близо до косата на най-високо ниво Снимка: iStock

Отгледайте косата, която е паднала в корена?

Мнозина вярват, че отговорът е ясно „не“. Неправилно! Ако растежните клетки в т. Нар. Коренов фоликул не са повредени, косата ще порасне отново. Кореновата косопад се появява, например, по време на химиотерапия. Ако обаче горният слой на кожата е изгорен или наранен от белег, например в резултат на злополука, косата вече не може да расте отново.

Повреди на сешоара?

Не, само ако държим устройството твърде близо до косата на най-високо ниво. Затова: изберете най-ниската температура и спазвайте минимално разстояние от главата 20 см. Професионалистите препоръчват и устройства с висока скорост на вентилатора. Той гарантира, че косата изсъхва по-бързо. Най-нежното обаче е просто да оставите косата да изсъхне на въздух.

Бременностите са виновни за прекомерната загуба на коса?

Не, просто изглежда така. Поради хормоналните промени по време на бременност, косата често расте особено буйна. След раждането много майки се борят с повишен косопад. Причината е спад в нивото на естроген. Обикновено растежът се нормализира след няколко месеца.

Шапки или каски насърчават косопада?

Не! Шапките често нямат добра репутация, що се отнася до здравето на косата ни. Защото уж трябва да прекъснат подаването на въздух към корените на косата и да насърчат смъртта им. Според лекарите тази теория не е нищо повече от приказка.

Кои прически са нездравословни в дългосрочен план?

Стегнатите възли на косата или стегнатите плитки по-специално могат да доведат до загуба на коса. Тъй като корените са засегнати от силната сила на дърпане. Ето защо е по-добре да носите косата си отворена и да използвате щипки за коса например. Разхлабената конска опашка също е безопасна.