Кортни Кокс изглежда безупречно по бански на 56 години

Кортни Кокс навърши 56 години и отбеляза специалния повод с грандиозно видео, публикувано в социалните мрежи.

Суперзвездата от сериала "Приятели" сподели с феновете видео със забавеното движение, на което тя може да бъде видяна да се възхищава да тича до ръба на плувен басейн, в черно бикини.

Тялото на брюнетката привлече вниманието на феновете, които оцениха физическата й форма и преливаща енергия. Както фенове, така и бивши колеги му пожелаха "Честит рожден ден!".

Вашите настройки за бисквитки не позволяват съдържанието на този раздел да се показва. Можете да актуализирате настройките на модулите за бисквитки директно от браузъра или от тук - трябва да приемете бисквитки в социалните медии

Как да поддържаме Кортни Кокс във форма. Тайните на нейната фигура

„Моята фитнес философия е да бъда активна не само във фитнеса, но и извън него и да се наслаждавам на всичко, което правя“, каза актрисата пред Шейп. "Винаги съм обичал упражненията и чувствам, че спортът поддържа не само физическо здраве, но и психическо здраве."

Кокс разчита на разнообразието, когато става въпрос за тренировките си. Някога запален бегач, сега тя също практикува пилатес, тенис, сърф, йога, колоездене и прави силови тренировки и бойни изкуства.

Звездата, изиграла Моника във "Приятели", следва няколко правила и що се отнася до диетата - консумирайте малко въглехидрати, пийте много кокосова вода и избягвайте кофеина.

US Weekly пише, че би опитал диетата въз основа на кръвната група, популяризирана в книгата Eat Right For Your Blood Group. Според автора тялото реагира на определени храни в зависимост от кръвната група на човек.

Кокс също е фен на яденето на здравословни храни: „За щастие някои от любимите ми са зеленчуците. Обичам кейл, спанак, броколи, аспержи. Харесвам всичко зелено “, каза тя пред New You.

Освен това яде много протеини: „Не съм човек, който да обича твърде много въглехидратите. Ям тонове яйца и обичам пуешки бекон. Не ям много плодове, но харесвам домати. ".

Нейните кулинарни удоволствия включват паста и пържени картофи, на които тя от време на време се отдава.