Корпоративна диета - Айдахо, написана от Корина Джорджеску

Диетата на корпоратиста е класическа: гевреци за закуска, дори сана. После по обяд някакви глупости и вечерта знае какво още.
Между всички тези 3 големи и широки маси има фиш: кола, малко гевречета, шоколад, два или три бонбона, евгеника, халва и за здраве някои плодове.
Това е моята драма в момента, защото започнах да тичам през хотела и да ям обяд и се озовах в офис за момичета, чиято работа е да хапят нещо, докато пишат презентация, имейл или бюджет.

корпоративна

Очевидно понякога съм малко грешен. Заедно със смяната на графика, с факта, че слагам дупето си на стола и забравям да ставам с часове, попаднах в ситуацията, когато закръглих около 5 килограма.

Най-лошият проблем е, че започнах да се фокусирам върху сандвичи и гевреци, защото или забравям да си взема храната, или ме мързи да готвя. Новото намерение е да поръчам, ако все още не готвя и да опитам различни варианти: La Matache, където видях първия картофен шницел, околните ресторанти и напоследък foodpanda, която ми предлага повече възможности, от които да избирам.

Следващата стъпка е да преминете към салати, да започнете да ходите повече и да правите йога, кой знае, до края на лятото ще се върна.