Корпоративен курс за детоксикация на стрес - Klára Gálik - Програми на живо в единици
КУРС ЗА СТРЕС ДЕТОКС ЗА ФИРМИ
Като работодатели ние носим отговорност към нашите служители!
Когато разглеждаме работните места, можем да видим, че много служители очакват новият служител да се справи с натиска и стреса, който идва с тази конкретна работа. От една страна, ако работата включва прекалено голяма отговорност и стрес, работодателят трябва да подаде ръка за помощ, тъй като представянето на служителя също ще повлияе на резултатите на компанията, а от друга, работата с висок стрес не е нормална.
Какво е стрес?
Стресът не е външно обстоятелство, а отговор на дадена ситуация.
Когато сме стресирани, изпитваме следните чувства: сравнение, безпокойство, страх, гняв, ревност, самота, всички от които ни причиняват страдание. Когато стресът не присъства, когато сме щастливи, изпитваме радост, любов, мир, връзка, имаме визия и искаме да допринесем по някакъв начин за света. Ние живеем живота си от тези две държави, ние създаваме нашите успехи, нашите семейни отношения, всичко, което искаме.
Решението, което трябва да вземем, е от кое състояние искаме да създадем изобилие, от изпълнено и свързано състояние или от състояние на несвързаност, страх и гняв?
Научиха ни, че страхът и страданието са много важни за нас, за да забогатеем, гневът е сила за нас, за да успеем, но това ни отслабва най-много. Те не дават енергия, а разрушават нашето вътрешно състояние, така че не можем да се радваме на успехите и резултатите си. Ние не сме наясно с живота си, ние се ръководим от нашето слабо и отрицателно вътрешно състояние.
Когато се опитваме да намалим стреса във външния свят, той никога не може да бъде траен. Ходим на фитнес, имаме красива ваканция, но не можем да се насладим на ваканцията, искаме да се отпуснем, но ще имаме проблеми със съня, приемаме капсулите, предписани от лекаря, и не сме доволни.
Стресът не трябва да се управлява, а да се разрешава!
Стив Джобс беше успешен, можеше ли да се радва на успеха си? Млади актьори и музиканти, които напуснаха преждевременно, защото не можеха да обработят успеха и постоянния стрес, дошъл с тях. Най-големият смях, Робин Уилямс, завърши живота си със собствените си ръце, защото въпреки цялото външно разпознаване, той се чувстваше самотен вътре.
Ефективност и фокус
По-малко стрес и безпокойство
Какво е решението? КУРСЪТ ЗА ДЕТОКС НА СТРЕСА!
Корпоративна програма за детоксикация на стрес (1 ден) повишаване на положителното емоционално състояние (128%):
Корпоративна програма за детоксикация на стрес Отрицателен емоционален спад (82%):
БОРБА ИЛИ ИЗБЕГАНЕ
Изследванията показват, че мозъкът ни може да се справи със стреса за 90 секунди. При продължителен стрес нервните връзки стават по-силни, а вътрешният стрес и негативното чувство се превръщат в навик. Свикнали сме със стресиращ начин на живот и смятаме, че това е нормално. НО НЕ Е ТАКА!