Kőrösi Csoma Sándor Kőbánya Културен център - ZUMBA FITNESS IN ÚJHEGY

център

Защо е добре да се разхождате по зумбазе?

Zumba® е лек, забавен и ефективен! Не искате предварително танцьор или друго преживяване, всеки може да започне и да се присъедини към класовете! В моите класове мил, сладък, отворен и некритичен екип очаква всички!
Освен оправданията, елате и се присъединете към нас! Очакват ви най-новата латино музика, хитове, гореща атмосфера и общност!
Ето още няколко предимства на зумба:

Страхотна динамична тренировка, висока консумация на калории: Програмата Zumba® следва аеробика и интервални методи на обучение, което води до висока консумация на калории.
Степента на това варира при отделните индивиди, в зависимост от променливи като нивото на обучение, привикването на участника към хореографиите, нивото на интензивност. и т.н.