Коронавирусът и задържането са хора, които са естествено мързеливи BBC News Африка
Снимка кредит, Гети изображения
Бездействието може да не е толкова естествено, колкото си мислим.
Може да сте един от над три милиона души, които са гледали кратък филм, издаден от Кабинета на губернатора на Калифорния, който циркулира из всички социални медии.
Във видеото комикът Лари Дейвид, в своя сардоничен стил, призовава хората да следват официалните съвети и да останат вкъщи, за да спрат разпространението на Covid-19.
Какво става с вас, „тъпаци“, каза той, за да пропуснете една фантастична възможност да седнете на стол и да гледате телевизия по цял ден? !
Свикнали сме със здравни предупредителни съобщения, които ни подтикват да правим неща, които всъщност не искаме да правим: тренирайте повече, яжте пет или осем или дори десет порции плодове и зеленчуци на ден.
Но веднъж официалният съвет изглежда лесен за следване: слезте на дивана, залепете се на телевизора и останете вкъщи. Изглежда всичко харесва мързеливите.
Прочетете също:
Всъщност не е толкова просто, както вероятно вече сте открили, след няколко седмици затвор. Оказва се, че не сме биологично програмирани да правим възможно най-малко.
Всъщност ние процъфтяваме благодарение на активността или поне на добрия баланс между заетост и възможност за почивка.
Снимка кредит, Гети изображения
Ако можете да се справите, като свършите половината работа на колега, тогава защо не ?
Вярно е, че често търсим най-лесния вариант, пътя на по-малкия, прекия път към успеха.
Ако имате дистанционно, защо да ставате и да сменяте канала на самия телевизор? Ако имате кола, защо да ходите до супермаркета с колело? ?
Ако можете да свършите половината работа на колега, защо не ?
Прочетете също:
Всеки вид работа или усилие включва психически и физически натоварвания, така че има смисъл да се избягват, когато е възможно. И това правим понякога.
Това понякога се нарича принцип на най-малкото усилие или закон на Zipf, закон, който може да си помислите, че никой никога не се изкушава да наруши. Само дето я изнасилваме непрекъснато.
Снимка кредит, Гети изображения
Както сдържането може да ви е показало, се оказва, че ние не сме програмирани биологично да правим възможно най-малко.
Мечтаете ли някога да не правите нищо? Легнете в хамак цял следобед. Погледнете тавана, слушайте тишината.
Може да звучи като прекрасна идея, но всъщност може да открием, че да не правиш нищо - и извън времето за сън - е много трудно да се направи.
Прочетете също:
В известно проучване, проведено преди няколко години в Университета на Вирджиния, участниците бяха отведени един по един в напълно празна стая, без никакви разсейвания.
Те нямаха телефони, книги, екрани - и не им беше позволено да подремват. Електродите бяха прикрепени към глезените им и те останаха сами за 15 минути.
Това беше възможност да се отпуснем малко.
Е, как мина ?
Преди да останат сами, участниците са се научили да натискат клавиш на компютъра, който е свързан към машина, доставяща токов удар.
Може да се предположи, че след като се опита веднъж, никой не би искал да започне отначало. Това не е така.
Снимка кредит, Гети изображения
Нашата нужда от стимулация може да бъде шокираща.
Всъщност 71% от мъжете и 25% от жените са си направили поне един токов удар, докато са били изолирани - и един мъж си е направил токов удар 190 пъти.
Оказва се, че това, че няма какво да се прави, е било толкова мъчително, че много участници всъщност са предпочели да се измъчват, вместо изобщо да не се разсейват.
Прочетете също:
Понякога правим лесния изход и правим възможно най-малко, за да се измъкнем от него, но друг път оценяваме ситуациите повече, ако трябва да положим значителни усилия.