Коронавирусът Covid-19 от гледна точка на аюрведа медицината
Аюрведа и Covid-19 - коронавирусът от гледна точка на аюрведа медицината
Коронавирусът Covid-19 от гледна точка на аюрведа медицината
Как разнообразието от различни аюрведа практики може да помогне на Covid-19 и други вируси да се развихрят, като подобри цялостното ни здраве, имунитет и умствена сила.
Аюрведа се основава на един холистичен подход: Целта винаги е да се постигне физическо, социално и психическо благосъстояние превантивна и промоционална мярка да достигне. Болестта е свързана с индивидуална конституция разглеждан. Според Аюрведа това се основава на три различни жизнени енергии, Дошас: Вата, Пита и Кафа. Техният състав, който е различен при всеки човек, формира нашата индивидуална конституция и контролира цялостта на всички физически и психически процеси. Ако личният баланс на дошите е нарушен от външни условия на живот, възниква заболяване.
The Основна цел на холистичната аюрведична медицина това ли е Поддържане на здравето, предотвратяване на болести, насърчаване на дълъг живот, лечение на заболявания чрез самолечебни енергии и за укрепване на имунната система, чрез балансиране на дошите според нуждите.
Имунна модулация и аюрведа
Как може сега Аюрведа в настоящата коронална криза да бъдем полезни? Наред с други неща, чрез модулиране на имунната система. Това е процес, при който имате терапевтичен подход на Коригиран имунен отговор на заболявания и се коригира. Съвременната западна медицина вече признава, че тази концепция може да представлява алтернатива на конвенционалните терапии за инфекциозни заболявания като Covid-19.
The Модулация на имунния отговор се осъществява чрез Използване на аюрведични билкови лекарства или терапии. Те балансират дошите според индивидуалната конституция, която активира самолечителните сили на тялото и укрепва имунната система. Влиянието на упражненията, ежедневието, сезона, психическото състояние и стресът върху имунната система играят решаваща роля.
The Основна концепция за имуномодулация базиран на Аюрведични принципи на Имунитет (вядхикшаматва), Енергия (бал) и Органично нишесте (Ojas) и се практикува в Аюрведа от векове. The терапевтични стратегии в Аюрведа се състоят главно от естествена устойчивост на тялото срещу патогени да подобря, вместо на Неутрализирайте самите патогени. Тези три термина са обяснени по-подробно по-долу.
Имунитет в Аюрведа - Вядхикшаматва
The Имунитет (вядхикшаматва), включва и двете механизми за физическа защита, които блокират и болестния процес енергийни сили. Ако има дисбаланс на Доша в тялото, тази енергийна сила (Бала) е основният фактор, който решава дали дадено заболяване да се развие или не.
Енергия в Аюрведа - Бала
The Енергия (бала) се основава на индивидуална конституция на човека. Той е, наред с други неща, от неговия хранене, този, който действа върху него Влияния на околната среда И неговият физическо и психическо състояние повлиян. Bala се състои от различни компоненти. The генетична сила е вродена съпротива срещу заболявания, които съществуват от раждането. The сезонна сила зависи от Сезон, време, възраст и нашите текущо физическо състояние от. The придобита сила можем ли като единствен от влияят на нашите действия. Това е сила, която чрез Изпълнение на диети, упражнения, почивка, билкови препарати, мерки за панчакарма и подобни терапии могат да бъдат получени.
Органично нишесте в Аюрведа - Аджас
The Органично нишесте (Ojas) буквално означава преведено Сила или жизнена сила. Това е фина форма на жизненост и по този начин собствената устойчивост на организма към процеси на стареене и заболявания. Аджасът се счита за същността на всички телесни тъкани (Датус) и има силна връзка с Кафа. Като краен енергиен резерв, той поддържа жизнената сила във всички части на тялото ни, от кръв до костна тъкан. Здрава оджас помогнете ни, Отблъсквайки се от стреса и болестите, причинени от физически и психически патогени.
Значение на стресовия фактор
В Аюрведа има известен цитат: „Vishado Rog vardhananam Shreshtah“. Това означава, че Страхът от болести е важен фактор за развитието или влошаването на самата болест е. Тъй като страхът от коронавируса Covid-19 се увеличава, нивото на стрес се увеличава - сънят, храносмилането и физическата сила страдат и физическото състояние се влошава.
В епизод ще Имунната сила отслабна. Според Аюрведа факторите са като затлъстяване, Поднормено тегло, лоша диета и а слаба психическа конституция решаващи фактори за развитието на болестите. Последните изследвания в съвременната медицина също обясняват, че затлъстяването увеличава податливостта към тежкия ход на коронавирусна инфекция. Следователно, за да увеличим силата на тялото срещу болести, трябва да поддържаме оджас (сила) и да увеличаваме бала (енергия), както и да намаляваме стресорите.
Новите съвременни медицински планове за изследвания и терапия за Covid-19 се фокусират предимно върху активните вещества, които атакуват или имунизират срещу вируса. Аюрведа, от друга страна, обръща специално внимание на индивидуалното здраве (Механизъм за самозащита чрез укрепване на имунната система) и препоръчва Следователно здравословен начин на живот вместо просто да предписва лекарства.
Доши и дихателна система
The Коронавирус (COVID-19 засяга главно респираторен тракт и се разпространява чрез секрети в горните дихателни пътища. Това причинява задух, Мускулна умора, главоболие, болки в тялото, Загуба на мирис и вкус, и т.н.
Според Аюрведа тези признаци и симптоми са свързани с Обезценка на трите доши и с дихателната система и се развиват, както следва: бързо разпространение през Вата, Треска и възпаление от Пита като Секрети и дихателни блокажи от Kapha. Други признаци включват общо влошаване на здравето прекомерни токсини (ама) в тялото.
Както и сега, Аюрведа връща човешката енергийна система обратно в хармония? Според съвременната наука имунната система е много сложна - многобройни клетки, молекули, тъкани и органи работят заедно, за да ни защитят. Поради тази сложност е много трудно да му повлияете само с определена диета, индивидуални хранителни вещества или лекарства. Аюрведа намесва се тук обаче Хиляди години приложни знания обратно, което имунната система по-специално чрез укрепване на защитните сили на организма Имунна модулация и Намаляване на стреса, от Расаяна наркотици, терапевтични процедури, Панчакарма и едно здравословен начин на живот поддържа.
Терапевтичните градивни елементи
Расаяна може да бъде наркотик, диета или дори начин на живот и поведение. Расаяна укрепва жизнеността, Органично нишесте и имунитет и работи против стареене и Болести.
Срещу коронавируса Covid-19 човек може само много малко лекарства от расаяна използвайте ефективно. това са Ашваганда (Withania somnifera), Амалаки (Emblica offincinalis), Тулси (Ocimum sanctum), Гудучи (Тиноспора), Пипали (Пайпер лонгам).
Целта на прочистването Панчакарма-Терапията е детоксикация и прочистване на организма. Укрепва имунната система и прави тялото по-здраво, по-силно и без намеси. За да се избегнат Covid-19 и други инфекции, Panchakarma е много полезен. Особено Нася, на Лечение с лечебно топло масло или гхи, че в Ноздри може да помогне за блокиране на влизането на вируса. Използването на билкови пари в и около дома може да убие микробите, а билковата водна баня също може да бъде в подкрепа.
Профилактика на заболяванията
Аюрведични писания споменете няколко подхода, свързани с входните портали на тялото - очи, нос и уста. Те трябва да помагат на вродените имунологична реакция на лигавицата да се подобряване, които могат да инхибират предаването на вируса в белите дробове. Тук са методите Консумация на топла вода, топли ястия, Гаргара с топла вода, като правиш сол и куркума са включени и Вдишване с пара. Като цяло едно е здравословно хранене важно с пикантни зеленчукови супи, правилното използване на подправки, плодове, богати на витамин С също достатъчно сън, психическа релаксация, Корекция на начина на живот и най-вече Йога практики.
Йога и медитация
Стресът, депресията и лошият психологически статус увеличават податливостта към болести. Йога практики са много полезни за противодействие на тази ситуация. Пранаяма дихателни техники помощ с Почистване на белите дробове и подобряване на нивото на кислород в тялото. освен това Йога подобрява сърдечно-съдовата система и Асани (Пози) стабилизират тялото. Медитацията помага, ум и душа да се опресняване, и също се оказа полезно за Намалете възпалението.
За автора
Гост-преподавател проф. Д-р Д-р Павар Ананд (Аюрведа), специалист по Панчакарма, има докторска степен от Университета Аюрвед в Гуджарат в Джамнагар и в момента е професор и ръководител на Панчакарма в Late BV кале Мандра Аю колеж в Латур, Индия.
Седмица на здравето на Аюрведа от 28 август до 4 септември 2020 г. в Берлин
Също така тази година "Европейският институт по аюрведа медицина EIFAM" в сътрудничество с "Университета на Аюрвед в Гуджарат" и с подкрепата на "Националния институт по аюрведа" на индийското федерално правителство Безплатни консултации за седмица на здравето на Аюрведа за всички заинтересовани. Индийски специалисти по Аюрведа са на разположение за безплатни консултации по време на симпозиума. По организационни причини участието е възможно само след предварителна регистрация (писмено, по имейл или по телефона).
EIFAM - Европейски институт по аюрведична медицина
Того ул. 1
13351 Берлин