Коронавирус, съвети за хранене за ограничени французи
Коронавирусът циркулира във Франция и всички сме изложени на риск да го хванем. При тези обстоятелства храненето добре и недохранването трябва да бъде приоритет, особено за най-уязвимите групи.
Възползвайте се от ограничението, за да поставите малките съдове в големите !
Затворени сте в дома си, сами или със семейството си.
Вие сте част от обществеността в риск от коронавирус.
Прекарайте повече време зад печката си. За да ви угоди, защото имате повече време, но преди всичко защотодоброто хранене ви помага да се противопоставяте на инфекциозни заболявания като covid-19.
Можете да адаптирате диетата си, за да се предпазите от вирусен риск.
За да ви убедим в валидността на нашето предложение, потърсихме за съвет професор Ерик Фонтен. Диетолог в Университетската болница в Гренобъл, Ерик Фонтейн е президент на Колектива за борба с недохранването.
Трябва ли да адаптираме диетата си за по-добра борба срещу коронавируса? ?
Ерик Фонтен: Коронавирусът причинява инфекциозно заболяване, наречено Covid-19. Това е остра респираторна инфекция с повишена температура или чувство на треска. Към днешна дата някои аудитории са по-уязвими от други спрямо коронавируса (вижте пълния списък в края на тази статия).
Властите приканват тези крехки популации да спазват строго задържане, за да не бъдат изложени на коронавирус. Всъщност, като се имат предвид възрастта и здравето им, тези аудитории рискуват да получат критична форма на Covid-19, която изисква хоспитализация.
Препоръчвам им да адаптират диетата си, за да укрепят тялото си, за да избегнат възможността от инфекциозно заболяване. Нашето тяло е по-способно да абсорбира инфекцията, ако е добре подхранено.
Накратко: яжте богато. Протеин. Дебел.
Как хората в риск могат да приемат превантивна диета по време на задържане ?
Ерик Фонтен: Хората в риск, и особено възрастните хора, трябва абсолютно да се хранят правилно, като предпочитат богатата диета.
Сега не е моментът да правите диети или да се ограничавате !
Напротив, ако сте сред публиката, която е най-застрашена от епидемията, яжте. Яжте три пъти на ден, лека закуска, ако ви се иска.