Корона в напреднала възраст - защита срещу коронарна болест
Тези листовки се актуализират непрекъснато. Версия в pdf формат за изтегляне може да бъде намерена в края на страницата.
Корона: Възрастни хора - защита от коронарна болест
Град Хамбург създаде телефон за помощ на корона „Хамбург помага на възрастни хора“, особено за възрастни хора: 4 28 28 8000. Телефонът може да бъде достигнат всеки ден от 7 до 19 часа. Там ще намерите много информация по темата за Корона, но също така и много практични предложения за помощ, като например данни за контакт с доброволчески агенции, помощници в квартала, телефонни консултации и др. Може да се предоставят и професионални съвети. Можете също така да изпратите заявката си на [email protected] денонощно.
1. Защо възрастните хора трябва да се предпазват?
Коронавирусът SARS-CoV-2 представлява особен риск за възрастните хора.Новият тип коронавирус SARS-CoV-2 е силно заразен и се разпространи в цял свят за кратко време. Инфекцията, причинена от коронавируса, се нарича COVID-19. Повечето от хората, страдащи от коронавирус, са на възраст под 60 години. Хората на възраст над 60 години обаче трябва да се страхуват от особено тежко протичане на заболяването. Особено ако предишни заболявания като Б. сърдечни заболявания, диабет, белодробни или респираторни заболявания, може да възникне по-трудно и за съжаление често фатално протичане на заболяването.
Основният начин на предаване на вируса е чрез капкова инфекция. Инфекцията се предава директно от човек на човек чрез лигавиците на дихателните пътища. Индиректният път е през ръцете, които след това се свързват чрез устната или носната лигавица и конюнктивата. Следователно за ваша защита трябва да вземете специални предпазни мерки, за да избегнете инфекция с коронавирус:
2. Избягвайте контакт с други хора
Не са известни всички хора, заразени с коронавирус. Много от тези хора изпитват само леки до никакви симптоми. Така че те не могат да бъдат идентифицирани като болни хора и все още са заразни. Следователно трябва да се избягва пряк контакт с други хора, доколкото е възможно, за да се избегне инфекция. Това важи и за хора от роднини, като братя и сестри, деца и внуци.
Когато се срещате с роднини, определено трябва да използвате препоръчаната от Института Робърт Кох (RKI) Разстояние от 1,5 до 2 метра бъдете уважавани.
Можете отново да приемате посетители у дома. В частната зона отново можете да празнувате партита с до 25 души. Публично ви е позволено да се срещате с максимум 10 души от различни домакинства. Ако имате роднини в заведение за грижи, имате право да ги посетите отново при спазване на изискванията за разстояние и хигиена.
3. Спазване на хигиенните правила
I. Това е особено важно Редовно измиване на ръцете със сапун! Сапунът атакува особено ефективно мастния слой, защитния щит и вирусите.
Трябва да се спазват следните правила:
а. Внимателното измиване на ръцете успява в пет стъпки:
б. Първо дръжте ръцете си под течаща вода. Можете да изберете температурата, така че да е удобна.
° С. След това сапунирайте добре ръцете - дланите на ръцете, както и задните части на ръцете, върховете на пръстите, интервалите между пръстите и палците. Помислете и за ноктите си. Течните сапуни са по-хигиенични от сапуните, особено в обществените тоалетни.
д. Втрийте внимателно сапуна на всички места. Старателното измиване на ръцете отнема 20 до 30 секунди.
д. След това изплакнете ръцете си под течаща вода. Използвайте кърпа за еднократна употреба или лакът, за да изключите крана в обществените тоалетни.
е. След това подсушете внимателно ръцете си, включително между пръстите. Кърпите за еднократна употреба са най-подходящи за това в обществените тоалетни. Вкъщи всеки трябва да използва собствената си лична кърпа.
II. Дръжте ръцете далеч от лицето си. Това ще предотврати предаването на вируса от ръцете ви до лигавиците на устата, носа и очите. Тъй като често несъзнателно докосваме лицата си на всеки четири минути - често с немити ръце.
III. Спрете къде винаги възможно е 1,5 до 2 метра разстояние на други хора.
IV. Ако имате настинка и кашлица или кихане, направете го в изкривения лакът.
V. Избягване на физически поздрави и сбогувания (ръкостискане, прегръдки, лицеви контакти)
VI. Защитете добре раните с мазилки и превръзки.
VII. Уверете се, че домът ви е чист. Почиствайте повърхностите и дръжките на вратите по-често от обикновено.
VIII. Проветрявайте дома си редовно.
IX. Винаги носете капак за уста и нос, когато пазарувате, в местния обществен транспорт, когато пътувате с влак, въздух или на публични събития.
4. Спазвайте разпоредбите, публикувани от властите
По-специално трябва да се спазват следните правила:
I. Ако се движите извън дома си, трябва да се спазва безопасно разстояние от поне 1,5 метра от други хора.
II. Изискването за дистанция съгласно I. не се отнася за членове на общо домакинство; за съпрузи, граждански партньори, партньори в извънбрачно партньорство, роднини, братя и сестри или за лица, между които има отношения на попечителство или достъп съгласно семейното право; за срещи с членове на друго домакинство и за срещи с до 10 души.
III. Всички магазини и доставчици на услуги вече са отворени отново. Театрите, музеите, зоологическите градини и паркове с животни, кафенета и ресторанти, както и открити басейни също се отварят отново при спазване на хигиенните изисквания. Дискотеките, другите танцови зали и сауни остават затворени.
IV. Но и с под III. Трябва да се поддържа разстояние от най-малко 1,5 метра или в закрити басейни 2,5 метра до следващия човек, ако пространствените възможности позволяват това.
V. Организирането на тържества в собствения апартамент и свързаното с него умиротворено имущество е разрешено с до 25 души.
VI. Срещите за възрастни в Хамбург отново бяха открити в съответствие с правилата за хигиена и дистанция.
VII. Предложения за посещения и грижи за възрастни хора със и без нужди от грижи и хора с деменция могат да се провеждат отново, при условие че се спазват правилата за хигиена и разстояние.
VIII. Дневните грижи обикновено са затворени до допълнително известие. Спешната помощ се предлага при определени условия. Моля, информирайте се за текущото състояние в пунктовете за поддръжка или директно от заведенията.
5. Посещения на роднини и приятели в заведенията за грижи, разрешени при определени условия
За да защитите вашите съпрузи, роднини и приятели, които живеят в заведение за грижи, посещенията все още са разрешени само при определени условия.
6. Помощ при заболявания
Ако се разболеете, можете, разбира се, да продължите да се свързвате със семейния си лекар. Обадете се на практиката и уговорете среща. Колкото е възможно по-малко пациенти трябва да бъдат в практиката едновременно, за да се избегнат инфекции.
Не всяка настинка с кашлица и хрема трябва да означава инфекция с коронавирус. Обсъдете симптомите по телефона със семейния си лекар и уговорете среща. Моля, не ходете на лекар без уговорка. Избягвайте претъпканите чакални в лекарския кабинет.
7. Помощ в Интернет
Ако имате връзка с интернет у дома, можете да я използвате, за да избегнете няколко момента на опасност.
Възможно е да закупите хранителни стоки, които ще бъдат доставени до дома ви по интернет, а понякога и по телефона. Това избягва посещението на пълен супермаркет. Например мога да разбера от вас в магазина за хранителни стоки и ъгъла.
II. Контакт с роднини
Личният контакт с роднини е важен. Ако имате лаптоп у дома, можете да използвате компютъра, за да поддържате връзка с членовете на семейството. Камера и микрофон винаги са вградени в лаптоп. Така че можете да видите и чуете близките си, когато искате да говорите през компютъра. Можете да направите това за. Б. използвайте програмата Skype (https://www.skype.com/de/). Нека z. Например вашите деца или внуци могат да ви помогнат да настроите лаптопа по телефона. Можете също така да получите подкрепа от телефонната линия на Corona „Хамбург помага на възрастни хора“ на 4 28 28 8000.
8. Помощ от съседите
Възползвайте се от помощта, предлагана от съседите ви, когато пазарувате, или попитайте съседите си по телефона или на разумно разстояние дали те могат да ви освободят от пазаруване.
Оставете покупките на прага си и сложете парите си за пазаруване например. Б. в пощенската им кутия Ако се спазват правилата за безопасност и необходимите разстояния за безопасност, е възможна съседска помощ. Много хора в нашия град биха искали да подкрепят!
9. Хамбург помага на възрастните хора
Чувствате ли се самотни и търсите ли някой, с когото да говорите по телефона? Или имате нужда от подкрепа при покупки или куриерска услуга? Искате ли да използвате вашия компютър или мобилен телефон, за да поддържате връзка с другите и изведнъж вече нищо не работи? Имате ли нужда от лице за контакт по въпросите на здравето и кърменето? След това можете да получите подкрепа чрез телефонната линия за помощ на Corona: Телефонен номер 4 28 28 8000. Контактите могат да бъдат намерени и на имейл адреса ([email protected]).
10. Допълнителни опасности
За съжаление настоящата ситуация също се използва от измамници - както лично на входната врата, така и по телефона. Измамниците с така наречения трик на внуци са особено активни. Но има и измамници, които се правят на служители на властите.
Важи следното: Моля, не допускайте никого във вашия апартамент! Държавните служители винаги могат да се легитимират с лична карта.
Ако не познавате обаждащия се лично, обадете се на свой роднина или някой, на когото имате доверие, и обсъдете какво да правите заедно. Разбира се, трябва да се свържете и с полицията, ако се притеснявате, че имате работа с измамници. Това важи особено, ако сте неженени.
Полицията в Хамбург публикува информационен лист, в който ще намерите съвети и допълнителна информация за това как можете да се предпазите от престъпления във връзка с коронарна болест.
11. Колко време трябва да се придържате към настоящите правила?
За съжаление не може да се каже конкретно колко дълго трябва да съществуват специалните правила за ограничаване на контактите при общуване с други хора. Трудно е да се предвиди ходът на коронарната пандемия.
Ще бъдете най-добре информирани в интернет на уебсайта на Свободния и ханзейски град Хамбург. Можете да намерите страницата на: www.hamburg.de/coronavirus
12. Важни телефонни номера
112: Спешно повикване
110: полиция
116 117: Медицинска дежурна услуга
Дежурната медицинска служба на Националната асоциация на задължителните здравноосигурителни лекари първоначално предлага медицински съвет по телефона, когато практиката на семейния лекар е затворена. Тази услуга за пациенти може да се използва и ако подозирате, че сте заразени с коронавирус.
Тест за инфекция се извършва, ако има признаци на заболяване, особено в тези три случая:
- ако сте болни и сте имали близък контакт с някой, който е бил лабораторно открит за коронавирус през последните 14 дни,
- ако имате симптоми като задух и принадлежите към рискова група: имате предишно заболяване или сте на възраст над 60 години,
- ако показвате признаци на заболяване и по време на вашата работа или доброволен труд влезете в контакт с хора, които са изложени на висок риск от сериозни заболявания и които се нуждаят от специална защита; например в лекарския кабинет, в болницата или в грижите за възрастни хора.
Моля, обърнете внимание: Поради коронавируса много хора се обаждат на 116 117, така че времето за изчакване може да е по-дълго.
428 284 000: гореща линия в Хамбург за въпроси относно коронавируса
428 288 000: Хамбург помага на възрастни хора