Корнелия Редник свали 33 килограма, но на огромна цена „Бях гладна, косата ми падна
К орнелия Редник се бори тежко с килограмите. През цялата си кариера той премина през различни трансформации.
Сега той обича спорта и му се радва, възприемайки балансиран и здравословен начин на живот, но не винаги е било така.
Прочетете също: Как Корнелия Редник отслабна здравословно, след диета, която трябваше да унищожи живота й
„Отслабнах със седем килограма. Влюбих спорта и сега, ако не се занимавам със спорт една седмица, много ми липсва. Случва се да стигна до тренировка в единадесет часа през нощта.
Отначало ми беше много трудно, защото изобщо не отслабнах. Тогава моята треньорка, когато ми направи оценка, ме попита дали ям много.
Тогава не ми се струваше, че ям много и точно това му казах, че ям малко, но съм дебела. И тя ми каза „добре тогава, но се справяйте и намалете наполовина порциите“. И по този начин разбрах, че ям много повече, отколкото трябва. С течение на времето стомахът свиква, трябва само да работите с мозъка", Каза Корнелия Редник, по време на шоу в Antena Stars.
Прочетете също: Налепска диета, с която Анда Адам свали 12 килограма. Можете да ядете абсолютно всичко, което искате, с едно условие
Нещата не винаги са били толкова добри. Преди няколко години Корнелия Редник се озова в болничното легло, защото постоянно гладуваше, за да отслабне.
Той успя да свали 33 килограма само за три месеца, но никога не се чувстваше по-зле.
„Гладувах. След като отслабнах, вече не ми хареса. Изобщо не се харесвах. Имах впечатлението, че очите ми стърчат от главата ми, че ушите ми стърчат.
Почувствах се грозно. Ядохме ябълки, моркови, кисело мляко и понякога варено пиле. В 12:00 кисело мляко, след малко моркови, след това в 17:00 малко пиле с малко зеленчуци.
Прочетете също: Диетата, която помогна на Шарлиз Терон да свали над 20 килограма. Пийте много вода и не яжте нищо следобед
Когато бях гладен, ядох портокали. Не бях разговарял с нито един диетолог, което беше много лошо. След три месеца се почувствах безсилен и косата ми падна от главата ми. След като отслабнах, бях достигнал 50 и няколко килограма, не можах да се намеря. Мислех, че съм деформиран. Изобщо не бях позитивен. Не препоръчвам на никого какво направих ", каза Корнелия Редник в миналото за Либертатея.